一百九十八 超强加训 初生牛犊(1 / 2)

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在提暗示过陈强要心“魔教官”,A区学员队葛贤就着身后长的学队伍,陈强的边是一而过了。

毕竟己的身还有这多的新员,他不敢说那么明,保不这里面会有人上教官里,悄的打上个小报的,那己也就有陈强样的“殊待遇”了。

于这个A区学员长的好,陈强心眼里是很感的,这自己眼经过的么多学中,也有这个子敢于言提醒了。

了进一的迷惑个“魔”,陈从每次她身边过的时,都尽的装做副“弱经风”,呼吸沉、脚步跚、飘然的在道上前着,努的作出番体力支、挣不已的象。

希望借能迷惑这个“心”的教官,“好放自一马”,让在最跑完了个十公负重跑以后,早点让休息,用再折自己了。

就在“将将”在用三十九钟,在午三点十九分时候,跑完了部的十里负重以后,阳飞雪是马上把他带了操场西边的百米障赛的跑面前,他先跟自己的边,去眼看着己到底怎么跑,然后去试跑下整个比赛障

眼前这完全陌的五百障碍赛,陈强真是心一点的备也没的,

家伙!跟自己前老部所经常习的四米障碍跑根本不是同回事,多的障物他都第一次到,真的是大提高了多的难啊!

个五百障碍赛要包括:五米绳、高低衡木、网、低网、徒场、高、平衡、绳索墙、高平衡杠、高板、孔、高杠、梯杠、高、壕沟、直梯、墙、异平衡木、回旋通、连续道矮墙,一共二个障物。

显然己眼前个五百障碍赛的要求加的严苛刻,般的战,在没经过相专业人教导,个障碍是怎么过的,过反复习的前下,是对不能接进行贯跑障的。

么多的人眼花乱的障,如果战士不的通过、翻越、跃下去,想来很的人都会轻易伤的。

这对一人的头反应能、自身胆量、沛的体、绝对力量、强的耐、巨大爆发力都提出更高更更严的求。

是光自眼前的一个五绳梯,般的人会望而步了,别是对些胆子别小的,看一都会觉心里慌的,就甭提什过这个高窄窄障碍了。

就在阳教官停的过这些各各样高度的障时,陈根据她命令,近距离站在一不停的动着、望着、习着,也在细无比的察她的一个过碍的基动作,看到底哪些动要领和意的事

一路跟看下来后,很学到了少的好法和小门的,来还是值得自好好学**结一的。就欧阳飞全部跑了以后,陈强就情不自的鼓起掌来,声的叫喝采着。

“行,这个般般了,今天下这个主我不在态,同也是为跑慢一,这才让你看楚了,才跑了分四十”。

“这个我你的要也不能高了,竟我是官嘛,们慢慢跑回起去,你好再休一会,为你是一次跑,我也能对你要求过了,我你三分的通过间,怎样?”

“谢谢官的好,我总能比你个女人吧!就你刚才的这个绩来吧。”

这个欧教官的意,陈是直接就拒绝,他还有这个女人面低头的习惯,才他可装着低下头,绝不代着自己对这个阳飞雪“输软”

他眼前个女人对不是么普通,但他不能放自己的严,去取自己人对自的蔑视,不就是人小小五百米碍赛,是自己来也没跑过,来凭借自己过的身手,也是武中人,道会比一个丫还要弱

陈强直就拒绝自己的番好意,这个欧飞雪也不由得心一阵发怒,个家伙然一点不领自的情,就让这子好好吃点苦,不然还真是看了自了。

下她不言语,是和陈又默默走到了个五百障碍赛道的起处,静的陪着个傻小再好好休息上段时间

尽快的复体力,调整自的状态,挑战接来的这巨大考,陈强直接光上半身一个盘,就坐了操场上了。

他现在不再避这个女头了,是双眼闭、双一合之是气沉田,运内气于力的各主要经,不停恢复着己的主精、气、神等,一会儿,他就完的进入忘我的种至高界了。

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