第238章 常规训练?(1 / 2)

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独立十大常部队之的血战团,它每个战都要求面发展。

要有健的体,超凡意志力,强悍的斗力,湛的作指挥,悉各个种的技。其中最基本就是有个强健身体。

明丰瑞到她的边,唇微勾,许地点头,伸开启她颈上的能锁,儿自动行的五归一诀止运行。

他亲帮她穿起手腕、脚腕和部的五重力环,在腰部重力环设置好重。

“呃!”儿被突其来的力压的个踉跄,险些跌,被明瑞的大稳稳扶

重了吗?”他蹙看她,力环的重设置根据每人的身强度来,她应可以承

告教官,只是没备。”儿的眼避开了的视线,也刻意略一旁戏的不队友。

明丰瑞直身体,严厉地了一眼鸟战士,“你也要我手吗?”

“报,我们己来!己来。”

几个不敢在朵儿的话,忙穿戴起练装备,明丰瑞个给他开启异锁,设好负重。

同样重力环,根据体强度置不同负重,饕战队每个队都在自能承受最大重压力下。

“全都有,右转,入跑道。”

明丰瑞命令,华天带跑进重训练场。

二号练场不很大,力跑道三层,圈下来有二公长,还上坡、坡、沙、草地、金属地等不同形。

了跑道,每个人是一顿,感觉身仿佛背着一座山。

“先慢跑,适应后步加速。”跑道扬起明瑞清冷声音。

老饕战的伙伴听了命,开始慢跑起,一边身一边应身体负重。

距离两教官渐,跑在儿前面米月灵烙的聊来:“儿,你教练可狠。”

“他不你们的像吗?看你们之不得。”朵儿然地反

是说对们狠,是对你,你的重是最的吧。”杨升彤嘻嘻地侃。

“老话说——爱之,责之呐。”正文在频里文绉地说句酸话。

如果身体强,朵儿空间之的洗涤,比起刻炼体的志强也不逊色,她不谦地自夸来:“哼,那因为本姐体力,能力。”

“你说你个娇娇弱的软子,这彪悍做么,好是明学肯要你,不然嫁出去怎办?”文摇头息,毒开始发

刚想反他,跑上再次起明丰的声音:“让你慢跑,是跑,是比老奶走的慢,跑来!跑来!”

一队人得不开加速,体的负更重,吸急促,注意力在调整体状态,再也闲心唠

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