第31章你的教官几星?(1 / 2)

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“豹头这是我的吧?高磊都了,1000kg的重力要腿力2500值以上行,老现在才2430,这不是我嘛?疼的重。”

中虽然爽怒骂,可方肆只是埋两句而,他知,毕竟练这东西,就要势而上,越是难完成的西,才帮助身快速成起来。

重……

拖……

乏……

在接下的二十钟慢行下,方的大腿现了这种感觉,他感觉上的沙越来越,而大只能拖,想跳步都非的困难。

而乏,是大已经到一种极的压力口。

大的汗滴在客的地面,方肆运动衫面此时是水流片,他始以为练很简,不就绑一个袋嘛?己的力这么强,沙袋是小意而已。

可是渐的他才现,高看完训计划之流露出幸灾乐,还有那句‘么变态训练’什么意。虽然单,但实是变,沙袋重量已超越了体所能承受的力,就像举重动员,果他的力极限三百斤,那么如当他举一个三斤的杠之后,

你再往面加一的重力,他都可直接崩

呼……”

蹲在上,方双手撑地,大喘着粗,汗如下的滴答答砸地面上。这才训了将近十五分,他都点要受了的感,如果是他现身处异,如果是他需强大的量来保自己,早就已放弃了。毅力是练时候须具

的,毅可以激一个人潜力。

咔咔……

就在时,防门外一钥匙的音,之防盗门打开,个女孩声轻笑着什么。

不过她们一门之后,江小雨愣,看趴在地那满头汗的男时,哈一乐,着两步到方肆面前,脸正色,嫩手对方肆一虚扶:“平身吧卿。”

方肆现抬头的气都没了,眼盯着面那鱼嘴带高跟里面精的小脚,忍不住攒了一,这妞以称得美足啊?

不过性格有问题,子只是着,又是跪着,平你妹身啊。

“闪,,边,。”方有气无的吐了个字。

江小雨哼一笑:“哟,这死德还跟我瑟呢?本事你起来?”

“小,行了了。”时,瓜妹柳眉上前,把拉开小雨,笑道:“让这家自己训吧,我看电视,刚才你是说,果台的目马上开始了?”

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