第二百五十七章 三月成果(1 / 2)

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三个的时间晃而过,涩果已开始成,烈日加酷热,大地如煎锅。

此时的刀营操上,一队员正裸着上,做着手倒立撑的高度动作。

以往们只能几十个,而今五个不喘,还有力。

这一群员里面,何莉莉穿着紧身衣,身完美,蛋完美,只不过色成了麦色,是让人些心疼。

此刻她依然手倒立,有节奏上下起,能够到香汗落。

莉莉的前就是衍,此的他更一阳指,十分轻的上下动,速是大家几倍。

每次大牟足了想超越衍,可是被他情的拉,这就比望其背,但可远观不可亵焉。

便是这,大家提升也显而易的,最的也是升了一境界,宁和程等人更直接突了两境,达到了师圆满。

何莉在这三月里也已脱胎骨,境也由武中期到武师后巅峰,差一步便能达到师圆满境。

在这三月里,生生的到了一第一,次第二,五次第,简直的不行。

为此衍专门何莉莉例子,一群队训得体完肤,本不敢声。

家没有样的情,只求被何莉超过,至于最一个月,何莉莉常得倒第一。

五百个完之后,大家都了下来,前五名然发放励,剩的都是热无比。

一名员此时些羡慕:“每都是副长等人前三,气哟。”

苏衍着那名员一脸色道:“你还好思说,证明你够努力!”

队员被得哑口言,悻然的低了头。

虽然许人都得到前三,但苏衍是会按发放灵液,正成员自要得的一些。

毕竟这军区大武,就这七个式成员加。

山也早归队了,此刻的更加魁宛若一绿巨人般,一可达四千斤。

苏衍望众人,上肃色甚,直扯开了门吼道:“今天是我进尖刀营第三个最后一,也是们集训个月的后一天!”

沧海马就会来察你们,到时候给我打精神来,谁要是老头子前给老丢脸,子扒了的皮!”

一群个个挺的站立,完全受苏衍训话,已没有他看成一个十岁的孩

告老大,我们一会以最最强最的姿态见司令!”

,我们定会让刮目相的!”

苏衍点点头,淡笑道:“休息,待会时集合。”

人顿时着食堂去,谁是去晚可真没的。

在他们饭量惊,特别牛山,顿饭能下几十馒头,肉至少十斤才塞牙缝。

他一当先,人超过便被他屁股挤,到达堂门口,更是一人直接整个食大门给住了。

“嘿嘿,谁想要去,就给我灵液。”

陈宁脸不善道:“皮又了吧?”

牛山皮颤抖一下,量了一强弱,后还是开了道

人急忙进了食,紧接便是锅瓢盆碎的声音。

何莉没有去堂,而站在苏身旁,言又止样子。

“有什话就说。”

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