基础淬体拳一共五层，其余四层的拳法目前还是灰色的状态，激活下面的淬体拳起码需要练习第一层，这就说明目前的自己的层次还接触不到其余的。
第一层的动作难度之高，陶晓云借住外力拉直身体，疼的青筋暴突，她想如果勤加练习瑜伽的人是不是更能适应这套动作？
第一遍模拟出动作，摆出相同的动作已是千难万难，陶晓云却一坑不吭，足足十次才把动作矫正正确，这还是前三个动作！
然而想要熟练的连贯这三个动作还需要不少的时间，陶晓云忍痛慢慢的慢慢的开始运行着三个动作，缓缓地抬起手勾起头，再默念口诀，身体除了酸痛根本感受不到脑海里面人影身上的气体流动。
弯曲整个腰部，压倒脚尖之后，后腿抻指摆出马踏飞燕的姿势，咸咸的汗水从额头流了下来，渗进眼睛里面有种微辣的感觉。
强行压制双腿到极致，非常明显的感觉到体内的腿经绷得紧紧的，如同弹簧拉到了极致，深呼一口气，缓缓了收起了动作，恢复成正常状态。
陶晓云抬头一看，不知不觉中已经五点，也就是说她光是把这三个动作姿势摆的正确之外就花了三个小时！不惊脸色有些难看。
想到王婶子蒸馒头应该早就好了，不禁有些赫然，套上了外套疾步奔向王婶子那里。果然王婶子早就等着她了，陶晓云歉意的对着王婶子笑道“王阿姨，对不住啊，今天有点不太舒服刚刚睡了一觉，所以有些迟了！”
“你这孩子，还和我见外不是！诺，你的包子都做好了！”王婶子手一指，仔仔细细的装在五大包的蛇皮袋子里面。
“谢谢王婶子，我这就拿回去！你先休息休息，做这八百个包子也挺累的，您就别帮忙了，我跑个三趟也能算是锻炼身体。您说是不是？”陶晓云见王婶子想要帮忙把馒头送回家去，就急忙阻止道。
“你这孩子，哪儿有什么受累不受累的，能多挣点钱也好过在这浪费时间！”王婶子说着就把蛇皮袋扛在肩上帮着陶晓云把馒头抬了回去。
陶晓云把王婶子迎进屋，倒了杯热热的水给王婶子喝，王婶子看家里面的陈设干干净净，心里头又是叹了一口气，咋同样是姑娘，自家的姑娘怎么那么不懂事呢！只知道胡乱交男朋友！
陶晓云略一犹豫，眼神里带着迟疑，王婶子一直经营早餐店多年，早就练就了看人的眼光。
“孩子还和你王婶子见外不是，有什么你就说，你婶子能帮你就帮你。”可怜那对偏心的父母！王婶子等于看着陶晓云长大，自然对陶晓云父母的一些做法有些稍稍的不敢苟同。
人心肉长的，可怜父母心，偏偏心早早的偏向了自己的儿子！对着这个女儿竟是这样的忽略。王婶子又是轻轻叹了一口气。
这都是命！
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