周而复先教了李福根一个桩，让他站着，道：“这个桩，名为哮天桩，是我狗拳一门中最基础的桩，要通天地根，首要练此桩，有三起三伏，三啸三隐，你试一下，看你能到哪一步，站着就行，什么也不想，也不必运气什么的。”
李福根学样子站好了，先有些别扭，有些难受，但很快就适应了。
周而复看一眼，咦了一声，道：“你现在什么感觉。”
李福根想了一下，道：“很舒服，肚子里热烘烘的，这股热气而且好象开水一样，到了手和脚上，头顶上好象也有，从后脑往上来，一直往上顶的感觉，整个人好象站不下去，要给平空扯起来一样。”
“你不要用力。”周而复走到他前面，突然伸手，在他前伸的手腕上按了一下。
这股力不小，而且具有穿透劲，仿佛从李福根的手腕一直透到他身体里来，就仿佛水管中通了水流一样。
李福根手不自禁的往下一沉，但小腹中突然生出一股热流，一下就抵消了周而复的这股劲，身子站稳了，并没有踉跄。
“果然如此。”周而复一脸兴奋：“甚至比我想象的还要强，你不但通了天地根，五根都通了。”
见李福根不明白，他道：“头顶顶心，双手手心，双脚脚心，是为五心，也是五根，天地根通，只在躯体，气能通达五心，这个哮天桩，才真正成了。”
他说到这里，连连摇头，都不是遗撼，而是兴奋的感概：“要站到你这个程度，哪怕是我这样的天才，也用了十年时间，你却天生就成了，还真的是。”
看他这个样子，李福根心中也兴奋，都不知道怎么说了。
周而复感概一番，道：“桩你已经成了，不必再站，不过你不要动，我教你怎么运气。”
他说着，教了李福根运气的法子。
李福根站桩时，只能感觉到全身热烘烘的，仿佛给热水泡着，听了周而复运气的法子，把气一运，身体内的热水，却突然成了洪流，具有了刚劲。
“头要顶人，牙要咬人，爪要抓人，脚要踩人，尾要抽人。”周而复声音低沉，一脸严肃：“尤其是这个尾，一般人难以理解，你见过牛斗架没有，牛尾平时垂下的，斗架的时候，尾巴却是翘起来的，那就是力透尾尖了，人也有尾巴，只有把力练到尾尖，才算真正练透了，尾巴骨一抖，力透尘尖，则无所不透。”
他传了具体的法门，李福根依诀运气，只觉尾巴骨热烘烘的，又热又痒，整个人处在一种极为奇特的状态中，真仿佛斗架的公牛，整个人都兴奋了起来，然后照着周而复说的，双手抓在院中的老槐树上，双指居然深深抓了进去，再一回撕，撕下了老大一块树皮。
仿佛在这一刻，他的手不再是手，而是一对钢爪。
看着扯下的大块树皮，再看看自己的手，李福根一时之间，都有些难以相信自己的眼晴。
“不错。”
周而复点头：“我狗拳一门的哮天气，有三个层次，第一层是刚劲，就是你这样的，撕皮裂骨，抓上人身，轻则扯下了一片，重则扭断骨头。”
他说着，捡起地下一块青石子，轻轻一捏，石头就碎了，李福根也捡起一块，也捏了一下，他本来只是试试，结果石子应手而碎，这可是青石子啊，用铁锤都要几下才能砸碎的。
周而复看他发呆，点点头，却又摇摇头：“但有句话，刚不可久，柔不可守，老子道德经里说，练气致柔，能如婴儿乎？所以先练出刚劲，然后就要想办法让它变软。”
说到这里，他从桌上拿起一枚核桃，轻轻捏了一下，外皮好象一点损伤也没有，他让李福根捏开一开，李福根吓一跳，外皮没破，里面的肉却全烂掉了，捏开壳，居然有白色的汁液流出来。
外表如初，内里化粉，这正是武侠小说里说的那些神奇的内家功夫啊，李福根看过一个视频，有些高手，隔着豆腐打红砖，豆腐没事，下面的红砖却碎了，周而复这一手，异曲同工。
“这就是暗劲。”周而复解释：“也就是我狗拳哮天气的第二层功夫，然后还有第三层，就是化劲，所谓化劲，就是出神入化之意，全身劲力，可刚可柔，随心所欲，就是这个意思，不过能练到化劲的，据说只要创派的师祖，其它人都达不到，我算是不错了，却也差得很远。”
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