“以后，每天除泡体半个时辰外，你还要学习武学基本功。”老鬼对卓全说。
“我现在就教你武学基本武动作。很简单，也是常人的基本练法，扎马步。
不要少看这扎马步。扎马步其实是属于桩功，是练武的基本功之一，练武者，基本都是从马步练起。所谓“练拳不练功，到老一场空”，足以说明练马步对武者的重要性！我魂体坚持不久了，不能督促你，你自己努力。
这段时间每天除泡体和必要的休息外，你就一直练扎马步吧。晚上抽一点时间要你那叔公教你识字吧，不识字是不行的，到时得到什么功法秘籍等，不识字就只有干瞪眼了。”老鬼说完又钻到玉佩中去了。
整整一个月时间，他除了早上和下午分别泡一次身外，余下的时间就是扎马步，到晚上学认一个时辰字。
他发现，这个世界的字还真不好学，根本找不到规律，全要死记硬背，学起来还真不容易。
“从今天起，泡体还是按原计划的时间进行。但扎马步，现在改为马步击拳。
来，到鼎边去练，以拳击出后刚好不碰到鼎的距离。
鼎下的火是我从云残宗手上抢来的一股地火。当然，他们也是抢别人的，呵呵。
此火终年不熄，温度是普通火的数倍！这东西可是大宝贝，如果让外面人知道，不知道有多少人要为它掉脑袋。现在说了你也不懂，唉。”老鬼很是心痛的样子摇了摇头。
黑冰玉，地火，这两样东西如果出现在外面，不知道有多少人要争破脑袋啊！看来他坏了残宗不少好事！难怪云残宗要不惜代阶地追杀他。而他身上，也绝对不止这两件东西是从自云残宗的人手中抢的吧？
“你以前在练马步时，是不是发觉体内的那股热流静止不动了？那是因为没有东西激发它。
现在，在这地火边，你接受高温炙烤，同时因为不断出拳，身体处在急速运动中，这样可以激发它自动运转。因为地火要破坏你的肉身，你的肉身受到伤害时，那股真气才会自动运行起来。同时，它也会吸收地火烧到你身上的能量。
它现在不能直接吸收外来能量，只有外来能量侵入你身体时，它才能吸收，实际也可以说它是在保护你的身体。这样吸收的能量虽然很少，但也可以让它变强一点。总之，比没有能量给他吸收强。这样做就只能让你肉身多受苦了，有利必有害，何况，这也是对你肉身的锻炼。”老鬼教完卓全练习方法后，又钻到玉佩中去了。
这一次卓全可就真正体会到挥汗如雨的滋味了。这地火的温度到底不知道有多高，卓全无意中捡了一块石头丢进去，发现石头“碰”的一声象是冒出了一团白色的烟，一下就不见踪影了！自己这样的一个肉身人，站在火边，时不时被风吹得火舌直往他身上舔，身上马上传来烧焦味，感觉比在鼎中的沸水中泡还要痛无数倍！好几次迫使他不得不停下来。
好在体内那股热流很奇特，不但可以吸收那地火的能量，还能轻拂被地火烧伤的地方，减轻痛楚。现在他身体的愈合力很强，一般的外伤休息一晚就好了，这一是因为他本身是混沌体，二是师傅不断的用药材帮他泡体，让肉身十分强大了，自然愈合能力就很强了。
这一练，又是两个月。他身体凡是能被地火碰到的地方，都被地火一次次的烧伤，又一次的愈合。在一个月前就停止泡体了，因为他一次能坚持泡两个时辰了。老鬼说要等卓家送来一种东西才能继续泡，不然再泡作用不大，白白浪费练功时间。
“从今天起，你除了继续练马步冲拳外，上午和下午各练半个时辰翻跟斗。”老鬼说。
十天过去，这时的卓全翻跟斗翻得很不错了，原地前后翻，侧手转体翻，滚翻，单手翻，原地空翻，前空翻，后空翻，空中转体翻……花样百出，老鬼让卓全又练了二十天。
“翻跟斗比马步冲拳有意思吧？呵呵，好，现在，在脚肚上和手臂上绑上小沙袋，再去翻跟斗。翻跟斗能增加身体的灵活性，增加脑子的反应能力。你现在还小，翻跟斗对你生长发育有很好的帮助。注意，多练习空翻，特别是空中转体动作，给自己制造难度，相办法完成。好好练吧，我去了。”老鬼又消失在玉佩中去了。
“小子，玩得不错。”
又是两个月，好似一转眼就过去了。一早，卓全正在翻跟斗玩花样，师傅的声音传来。
“师傅！”卓全停下来，对师傅一躬身。
“今天开始，有好东西让你玩了，呵呵。”老鬼笑着说。
接着，老鬼从身上取出一个卓全没看清的东西，向着空地中间丢去。突然“轰”的一声，一条长长的东西象是从天外掉下来，砸得此地一阵剧烈摇晃，这里顿时尘土飞扬。
好一会，灰尘散开，一道用石头堆砌成的楼梯出现在卓全面前。
楼梯围着一根碗口粗的柱子螺旋向上悬空发展，楼梯每一级象都是石块，石块并不是平的，大小形状不一。有粗糙的，有好多是滑不溜秋的，有缺一块只能够一脚踩，有大的却是突出一个尖角。楼梯很高，抬头看最顶象是尖尖的。看得卓全猛咽一口口水，望向师傅。
“我师傅当年碰到一条恶蛟突破要成仙，可惜在最后一刻没成功，被天雷击杀。我师傅事后赶到恶蛟修练之处，得到了恶蛟的这付骨架。虽然知道是好东西，但一时也想不出用它做什么好，就暂时收起来。
后在一次教我学练基本功时，他突发奇想，把恶蛟的骨架炼制成了这座旋转楼梯。
这梯子总共一千级，没有扶手的地方，那些石头都是用蛟身上的骨头所化。
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