第八十五章 无球特训(1 / 2)

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2012年315日,马刺又到一天休息时,波波奇直接了球员一天大

早,安就跟着夫霍纳克跑步,打完尼斯,安就跟着夫霍纳克后面始了无跑动的训,这时间马的赛程隔一天一场比,所以训的时还是很足的。

3月7打完尼斯,38号杰霍纳塞就给安找来了盘雷吉勒的光,无球动,在星里,确还得雷吉米的。

下来的天时间,安溪在杰夫纳塞克教导下,开始了训。

夫霍纳克训练球的方很简单,他在院里弄了个木桩,充当障物,安每天的要任务是绕着桩跑,夫霍纳克给了规定的间,什时候达这个规的时间,安溪才结束这初期的练。

开始,溪觉得个训练简单,为他的度一向快,来绕着跑,在规定时间内完,在溪看来,一定是简单的。结果真起来,溪就发其中的度了,为杰夫纳塞克然会站一旁指

是说,溪的绕跑,其不是一不变的,每一次都会有线的变,而这变化都听杰夫纳塞克指挥,夫霍纳克让安绕过哪桩,安就得绕哪个桩,这样,次又一的,安被杰夫纳塞克指挥晃不知道哪跑,者突然一个折跑,安来不及应,时自然就搁了。

这个训,用杰霍纳塞的话来就是:场上的况瞬息变,怎可能只你按照条路线

杰夫霍塞克还了,以,这无特训还有其他变化的,比如杰霍纳塞不再指,安溪自己寻机会,于怎么寻找机的方法,杰夫霍塞克还愿意说,只是说时候就道。

过在安看来,无球特,归根底就是,用最的速度出空当,就是胜。这对溪来说是很简的,安感觉,可能都用球衣统升级,他的无就可能步到一很不错地步。

而在15号之前,马刺也了几场赛。

3月9日,马刺客挑战快,这场赛安溪续首发,客串大锋,赛初就喊的布雷格里芬星,在场比赛续得到体现,溪防的里芬15投只有5中,不马刺还输掉了赛,克斯保罗到36,反观刺的其球员,态有些糕,最马刺输12分,结束了胜。

3月11,马刺场迎战才,这比赛安的任务盯死约****,于是赛结束,约翰****数据就成了14投2中,马刺赢了这场赛。

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