退出游戏后，樊凡睁开眼睛把头盔摘下来，看了看表依旧是六点，以往此时外边都是明亮明亮的，今天却非常的暗，好像要下雨了似的。
“外边这么黑，要下雨了？”樊凡看着窗外一边嘟囔着一边穿好衣服。作为一个祖国早上七八点钟的太阳，早起锻炼身体是必须的，否则以后怎么通宵玩游戏？
照例洗脸刷牙后，樊凡就要准备出门跑步。就在这个时候，老妈从卧室里出来，一脸惺忪的说道：“出去锻炼去？”
“嗯，每天都要跑！”樊凡一边穿鞋一边说道。
“这天道这么黑，看着快下雨了，还出去跑步？”老妈扭头看了看窗外，说道。
“当然要了，这种事得靠毅力坚持，再说下雨了我就跑回来，没事的。”樊凡没事人的说道。
“把伞拿上！”老妈从隔间里拿出一把伞，说道。
“拿什么伞啊，多碍事啊！”樊凡不情愿的说道，“拿个伞跑步好别扭啊。”
“让你拿你就拿上，要不别去了！”老妈虎着脸说道。这天道这么黑，一看就是要下雨的样子，万一被淋点感冒了就麻烦了。老妈心里想道。
“好好好，我这就拿！”樊凡无奈的说道，随后接过老妈手里的折叠伞。“我走了啊。”
“等等，在多穿一件。”老妈从屋里急匆匆的走出来，拿着一件衣服说道。
“搞什么，又不是一去不回了，就是跑个步，至于嘛？”樊凡感觉可笑的说道。
“瞎说什么呢，多穿一件衣服，万一下雨了保暖，现在都入秋了，感冒了可不好！”老妈絮絮叨叨的说道。
“拿来吧。”三下五除二樊凡把褂子穿上，说道：“现在可以了吧，我出去了！”
“走吧！”老妈看着包裹的严实的樊凡，笑呵呵的说道，“过马路看着点车。早饭就不给你做了，你自己买点东西吃吧。”
“知道了！”樊凡头也不回的说道。
走出小区，樊凡顺着马路牙子一路小跑到公园，这个时间点公园人还是很多的，至少在没下雨之前人是不会离开的。
顺着公园的环形道路开始跑步起来，跑步也是有讲究的，尤其是长时间跑步，首要的就是呼吸要顺畅，最好不要口鼻同时呼吸，这样非常容易岔气。
跑步是非常有效的减肥方法，先在有好多人靠着节食来减肥，而且还减肥成功。这只能说这些人体质很好。像樊凡这样呼吸都会长胖的体质，只能靠着节食加跑步控制体重了。
呼哧呼哧~跑了四圈后，樊凡终于坚持不住了，停下脚步慢慢的绕着公园走起来。此时东方已经出现一片火红的朝霞了，俗话说早霞不出门晚霞行千里。看来今天下雨是一定的了。
慢悠悠的走到公园旁边的美食街买了一个鸡蛋灌饼和一瓶矿泉水。回到公园里走到一个座椅前，把雨伞扔到一旁开始大吃特吃起来。
早饭是很重要的，虽然樊凡不确定是不是不吃早饭真的工作效率会低下而且还会犯一些癌症，不过对于这种健康问题，樊凡还是无条件信任。
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