第二百五十三章 要闹,就闹大一些(1 / 2)

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第二五十三 要闹,就闹大些(6/158)

平衡和协调力,就取材,能在一程度上到锻炼,只是不道,逃去的索,会不给他们么多的备时间

所能想的办法,是用木制作一梅花桩,让这些有平衡力的家,彻底验一下,训练的苦。

步是练下盘和体稳定最好方,而在花桩上走,最要的就下盘的定和对体的绝掌控能

,这种西,真有用吗?”

想试的,那么去陡坡继续摔,无论什么方,总之们只有个月的间了,个月若是无法握,就要去吐腹地白葬送了命。”

面对程魔王的疑,秦一下子便是跃上梅花桩,轻盈的作,不让人眼一亮。

“动作不错,是不知怎么玩。”

着装满的两个桶,秦开始了梅花桩的闪转挪。

足脚掌小、高不平的头桩子,加上两颇重的桶,想轻松的一圈,不是一容易的情。

圈下来,秦枫轻的落在地上。

“对你的要求,就是先落地的上一圈,然后再着木桶,千万要落下,那可是什么的后果,若是都功了,可以重开始练滑雪了。”

秦枫有诡异的容,程怀默突然到了什,不自的紧了双腿。

“不要。不要,坚决不上这玩。”

他将脑摇的和浪鼓似,程老王没好的打了这家伙后脑勺,他的儿怎么能如此露,岂不让人笑了。

“你小子什么呢,怎么能没有开练习,认输。”

秦琼有所思,“怀。你可想到了么不好后果,会有如反应,若说出给大家听,练的时候是也好意。”

“如果倒木桩间......”程怀默些苦着解释道。

众人都不笨,程怀默道这份了,稍一联想。便是意到那严的后果,一个个上都露了菜色。

让他冲锋陷,马革尸那都小事。若是真这小小木桩,成了宫的内侍,那岂不冤枉死

咳,秦子,怎能不练这么危的东西?”秦拉着老,头一在训练问题上,对于秦提出来异议。

虽说秦对于亡,有着够的怀和爱意,但男人风流,是让人些为难。

摇了头。给秦琼一可惜的情,“能。吃苦中苦,方能成万军之,再者受伤的会,万足一,要让恐成为阻你们前的理由,若是无做到。就趁早长安吧,战争只待有勇的人。”

秦枫时候,都是没保护措,这么习下来,他能成功,什么他下的兵能这么

骨子里是一个,勇。

显然以支精兵前的情来看,们还未到勇而敌的境

这么一,不练情况似是不可发生了。

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