第十九章 用催眠助人缓解考前焦虑(1 / 2)

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在催培训班,老师时用了种方法测试催感受性高低,论用哪方法,师、同们和孔都发现己的催感受性于其他。而老是这样论催眠受性的,他说催感受性的人一都是高商、高商的人,越是文水平高,越容易催眠,为理解强,明催眠师意图。到了这话的催,孔灵发表现出色了。

在老给大家催眠演时,她是主动求配合师,因她认为体验几被催眠感觉,能更好催眠别

训班结后,孔得到了秀催眠疗师的号,而,老师她以后以免费加他在国各地办的催培训班,还可以他的助

,孔灵加勤学苦练,握了很高深的眠治疗术,在践中也极使用。尤其擅用催眠缓解考焦虑的生,成地使多患考前虑的考从容应考试,得理想绩。暂一张姓生为例:

在学的咨询内,孔先让张躺好,臂放在体两侧,双腿伸,稍稍开。请仔细听灵讲的一句活,并认真着去做。孔灵讲哪里,生就想哪里,到什么,就立即着去做。现在放身体,尖抵住腭,做呼吸,深又慢呼吸,气的时,心里着“松”,放松;呼气的侯,心想着“”,安。开始:

吸——呼——,吸————,——呼——,吸——呼——,吸——呼——

现在开放松面的肌肉,放松面,放松!放松!验—下部肌肉松后的适感,松!放

两侧上,放松!放松!验—下松后的适感,松!放!……

放松胸,放松部,放胸部和部。放!放松!体验一腹部和部松弛的感受,放松!松!

松腹部肉,放!放松!体验一腹部放后的感,放松!放松!

放松两下肢的肉,体一下下松弛后感受!

现在已常轻松,非常沉!现在再体验下这种适感!在全身放松了,已入静,入静。现在吸越来深,越越慢。

现在你感到温的太阳照着你,你的头感到阳照射的暖,一轻松舒的暖流着头顶、颈部流了双手,你会感双手很暖,很重,很松,觉手心很

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