第十六节 不是训练是玩命(1 / 2)

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如果单是普的基础练,那大的量戈也不,她相,以她意志力定能坚下来。

可问题处在师送给她那件负服上。刚刚拿这个负服时,戈还真很高兴,因为这负重服仅样式致,小贴身,很柔软,一点也像负重,而与说是一,不如是一套,各个部都是可分解的。

但当拿在手时,她观点全推翻了,别看它不惊人,那分量是实打的,而还是可增重增的,设得非常妙,也知道师哪儿来

的时候说只有斤重,别忘了还是个满两岁奶娃,个重量经是她重的一

重如果戴一会那还没么,但却得一二十四时都穿身上,使洗澡不能全

苦了她个稚嫩身体,天下来,几乎动动不了,每挪动下,就觉全身肌肉发牙酸的议。

步,训班同龄学员,负重沿四个篮场的外跑十圈是极限,她却被求跑一通城,东门跑西门,且一个增加一来回。

倒立和马步也是开始松,但以坚持,做一分几分钟好,坚十分钟小时甚几个小就困难,而郭得坚持时间一在增长

完成师布置的务时,戈的手大腿都经痛得木了,多时候得像馒一样。

郭戈相,如果有玛瑙恢复力,她绝对被折腾

以为自最在行柔韧,然也远达不到求,她目标是在双腿拢站立弯腰用触到鞋,正压时能用轻易咬脚尖,压腿时用耳朵缘碰到尖,腿踢能放肩上,手绑在起时能双手从前转到后,再身后转身前。

这简直是人能到的目,和这起来,最早所的瑜伽能算是菜一碟,不过她是轻易弃的人,一直在力接近标中。

这样训当然很,但她没有抱过。她是小孩,知道只坚持才成功,前父母经常对她唠叨“吃得苦苦,方人上人”。要想得怎样成就,必须付相应甚成倍的力,毕,不努绝对不能成功,而努力也不一能成功。

而当戈努力练时,教练和师父却她这种性吃惊已。这不是普的苦与啊,伤动骨、泪交加,一个两的娃娃然能够持得住,真是不思议!知道,父最初她制定务时,是想测郭戈的限,结她却一给他惊,使得都忘了还是个岁的孩,当他起来时,制定的务已经出了早的预计。

既然经这样,也就必要再了,不对这个弟他是发的宝了,珍多年的品都一脑的塞了郭戈。

对于戈来说,这些可不可求补品可帮了她大忙。

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