第两百一十九章 临时演习(1 / 2)

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早已准备好吴蔚亮谭兴,纷拿起块砖头到了他的背上,随着背放砖以,他们个的速都降慢许多。

当他们个又做十个俯撑的时,姜峰声音再传来。“谭兴,砖。”

闻言,兴和吴亮立马着砖头,慢慢的到了他的背上。

可以,没等们做了个俯卧,姜峰会让给们的背加一块头,时一点点过去,个人还坚持着。

朝着们地背看去,时两个的背上经当了块砖头,而且们两个地额头,早已汗水布,再他地头部方地上。

红红跑道也经被滴来的汗侵湿了下片,且他们个做到现在,以说每一个都无比地难。

峰他们一旁看,谁也有开口响一下,目不转地看着们,只莫西楠着牙关,再次将体放下,然后难的用臂撑起。

还没等他撑位,整人顿时了下去。

“西!”看莫西楠然趴了去,大心里猛一惊,兴和吴亮立马手去扶方,生对方背的砖头伤对方。

此刻,躺到了上地莫西楠,摆摆手说:“没事,我没事。”然后个人仰躺到了上,大的喘着气。

到莫西已经停来以后,谭兴他赶紧将达背上砖头取下来。

后者也接躺到地上,嘴笑了说:“小子,果你能坚持一,恐怕的肯定我。”着,他不忘朝莫西楠了看。

“教员,你就不挖苦我,本来是我们了便宜,所以这我输得点都不。”此的莫西,心里以说是底的服

他们休了一番,就开始能和战训练,确的说体能跟术相互合,姜他们再勤九支的时候,还没有样训练的。

他们这子训练轮下来,一个个的可以跟死狗的,真一点都夸张,着霍达直就是看到了个变态。

谭兴刚穿过桩网,后就开了轮胎,整个不能停,不断迈步踩轮胎奔过去。“你个变,简直黑狐还狠。”

当谭兴完一轮,回到出点那里后,就始了体训练,是一百俯卧撑,然后就一百个下起立仰卧起

他钻进矮桩网,顿时就有了向爬的力,抬头了下脑上方的网,整人都显无力起

兴,你子干嘛,赶紧前爬呀!”这时,姜峰的音从对的身后起。

来这个候姜峰来了,刚一转矮桩网,就发现前面的兴突然动了,由开口问道。

他们都被保送学校的,所以他再学校主要学就是训,高强、高负的训练,全面的榨他们潜力。

看着姜他们再桩网中动,后的人都着停了来,霍的声音马传了来。“峰,你干什么,赶紧我动起,动起,不想人的就我动起,然后给我滚去。”

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