第115章 营养餐(1 / 2)

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听到空竟然持高坂乃果的,大家然惊讶,但并没表现出他情绪,都在静等着季的解释。

因为们都知,高坂乃果之以提出个建议,只是单的想要

空支持这个建的话,绝不仅是是为吃了。

果然,空下一就解释:“通这几天你们一吃午饭,我观察了,你在营养摄入上不均匀,比如小,整天只知道面包,面包这东西,仅营养,而且多了还易发胖!还有花酱,每的便当,菜只一点点,米饭却别人的三倍,至每天带几个团当零吃!这饮食是对不科的!”

“小果,还有花,你们见没有?”

海未在边充当了白脸,训斥道:“仔细听季君底是怎说的,后一定改正,道吗?!”

要只顾说别人,小海你饮食上,也有需注意的方。”

季空说:“小你平时只吃蔬,虽然菜确实养丰富,但加入量的肉,也是必要的,毕竟你平时运量那么,需要充体能,如果怕胖,可吃些鱼嘛。”

“小海,你听见有?!”高坂穗果故意着一张,学着前园田未的语训斥道:“仔细听季君底是怎说的,后一定改正,道吗?!”

海未:“呜……”

“别这儿跟胡闹!”

季空了摆手道:“们剩下几个人,饮食也有各种题,也只有真家里或请了专的营养,所以养搭配好一些,而合理营养搭,不仅提升你的体能健康,可以保身材,对于想成为偶的你们说,是常重要,知道?”

空的这话有理据,让信服,起之前纯的节减肥方,听上无疑要学的多,于是九少女都纷点头示同意。

其中高兴的,大概要高坂穗果和小花阳了。

因为季空提这个建之前,田海未给她们定了一减肥计,其中仅每天要锻炼,还必须食!

听季空话,似自己不不用节,还能到许多养丰富好东西!

所以第一时,她们个就举手赞同

就这样定了,先从3125万经费里,提取一万出来,专门用改善你的伙食,晚饭我不着,早饭和饭,必按我制的标准!我会学校的园餐厅成合作,让他们优质的材,给们制作养丰富料理……”

位同学……”

务员小一脸和笑容的,打断了空的话,笑着说:“合的事情,你们可以后再,但现是不是把菜点?你们在这里个多小没有动,会让们很困啊!”

服务员姐的话,让季空九个少都是一冷汗,们这才起来,己是来园餐厅午饭来……

“呃……歉,抱,我们就点菜!”

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