第五十一章 篮球试训(1 / 2)

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王飞正在为己这个大号电泡苦闷时候,然收到条短信:本周六午9点训练基,过期候,大鱼篮球刘鹏。子里泛一阵激兴奋,急回复:收到,谢刘教

面打业网球比、到崇岛寻找根宝、闯大鲨篮球训基地,一切都有告诉学们,是隐藏么秘密,只是不意大伙为他癞蟆想吃鹅肉不量力,事开他笑,也他低调格使然。

足球训找了根宝,经答应几个月动静,想到篮试训这快出现光,让飞蓬心很激动,比高考兴奋,上觉都有睡好,最后意丹田,小周天个循环睡着。

周六上8点多,王飞蓬来到大鱼篮球梅陇篮训练基,跟保说明情,这次安很客,让他保安室座休息。快到9,刘鹏教练组球队招负责人到训练,看见飞蓬点头算是招呼,是那样淡表情。

球队生负责向他介球队试项目,业篮球就是不样,试项目非繁琐,求非常格,包篮球脚、运传球、防脚步;点投篮、急停投、转身篮、左手三步篮;场跑位、上分区工、战套路;拆、突、掩护;速度、跳、耐等素质练;基战术配、对抗术运用;裁判手和篮球识以及球竞赛则等等十个项,学校球赛招跟这没比性,怜王飞来之前按招新目要求了针对训练。

试训按目依序行。先量身高、体重、长,让飞鹏感惊讶的身高竟达到194,春期长子特厉,肯定全身经打通有系,打全身经,所有胞、神、肌肉得到滋,个子个劲往窜。但重只有83公斤,还是太了,臂1.98米。

一项测是体能,体能一是王飞强项,岁起苦轻功至没有间,负重斤练习是人人到,这参加试拼了小,压箱本事都出来,度、弹、耐力素质训全部高通过,别是速更是惊!助跑高3米75,整比篮球招新高20公分!教练组员都张嘴巴看了,这是和科摸高一,只有鹏镇定若面无情。

二项是篮,定投篮、停投篮、转身投、左右三步上,命中高达95%!三球更是10投中9!这次自练习手上篮,也发挥效果,二项考顺利通

项技巧,完全按NBA明星技挑战赛行,场放置各不同障物,完运球、球和投等几个节,计用时。飞蓬运很精熟,初高中少控球,上大学一直打球后卫,加上最几个月树林里习盲带,感悟出球时带太极粘,控球是得心手。整技巧项测试一呵成,作行云水,命率百分,时间有30!而且小子明没有练,稍加习用时定会更

找来青队员配进行脚、场上位、战套路、拆、突、掩护基本战配合、抗技术试,最考核裁手势和球常识及篮球赛规则等,辛看了不篮球书,对篮球论知识解很透,应付来基本有问题。

上午训整整行2个小时,练组成和球队生负责开始惊,然后喜、惊,最后木,见不怪。训项目束后所眼光集到主教刘鹏身,刘鹏旧面无情,站身双手于身后,冷冷说,“今试训结,你回等结果。”说没理会何人,直扬长去。

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