汪教官今天没有喝酒，清醒的他还是非常受人欢迎的，于是他朗声说道：“众所周知《太祖元功》是最早的一门真功，是太祖皇帝轩辕龙发现天地元力后，综合总结创建了第一种元力修炼功法，它流传范围最广，也最容易学习，但是真正能够将太祖元功练到最高级别的人很少。我华夏帝国建国666年，只有太祖皇帝轩辕龙一人将最简单的太祖元功练到了十级上品。但是你们要知道，据说太祖的寿命是一百二十八岁，可有几个人能活到一百二十八岁呢？”
众人不禁点了点头，这段历史在历史书中都讲过，太祖皇帝轩辕龙八十岁禅位给太宗皇帝，然后一直在龙城修炼，活到一百二十八岁，身体可谓非常硬朗了。当然大家还知道一个桃色新闻，那就是太祖皇帝在一百零八岁的时候，让一个服侍他的宫女怀孕，更让人意想不到的是，这位最小的皇子便是华夏帝国三世皇帝。
汪教官继续说道，“所以后来的人以及太祖皇帝的十二个徒弟，也就是帝国十二神将苦心改进了《太祖元功》，在其基础之上分别修炼出各种功法，最终形成了神州上百个修炼功法，也就是神州上百个门派的来由。即便是名门正派口中的魔功，其修炼原理也逃脱不了《太祖元功》的基本原理，因此学好《太祖元功》就是夯实基础，这非常有助于你们的筑基过程。”
众人纷纷瞪大眼睛，深长耳朵，唯恐漏了一个字。
汪教官继续说，这《太祖元功》有三篇内容，分别是筑基，运筹和帷幄。
所谓筑基，即通过修炼的方式让潜力者与元力沟通，并最终贯通气海的过程。筑基分为三步，第一步称之为凝元，即潜力者如何与天地元力产生共振，并化炼天地元力进入自己体内。凝元的过程可以非常缓慢，也可以非常迅速，慢有慢的好处，快也有快的害处，正派和魔教之争，其根本就在于凝元的理念之争。
如果为了巩固基础，修行名门正派的门法来凝元，其时间少则二三年多则七八年，在身体凝聚了足够的元力之后，开始入筑基的第二步，即固元阶段。
所谓固元则是将凝结在体内的元力通过不同的功法固定在自己身体之中，让散乱与身体之中的元力逐渐稳定下来。名门正派遵循着太祖皇帝的步骤循循渐进，这个过程并不会出现太大的危险，而魔教的魔功则将凝元与固元两个过程融合在一起——好处就是快速直接，坏处就是死亡率过高。对于这一点在座的所有学员都深有体会，那些被不受控制的元力撕扯成碎片的人就是最好的例子。
在固元阶段之后则是开始筑基的第三阶段，即运元阶段，通俗来说，运元的最终目的就是打通气海。修炼者通过各种运元修炼方式来熟悉元力，控制元力，最终运转元力一举贯通气海。在筑基的三个过程中，各门各派的运元方式各自不同，各元系运元方式也不尽相同，造就了神州门派的诸多辉煌。
凝元、固元、运元便是筑基的三个阶段，筑基之后则是运筹，即如何使用储于气海之内的天地元力。而学员们需要在三个月内完成整个筑基过程，筑基成功，毕业前往人级教学楼接受下一阶段的训练指导。
接下来，汪教官开始教授《太祖元功》的口诀与心法，并演示了修炼方式，很显然这门粗浅的入门真功太过容易，汪教官只教了一遍大家就学会了，随后大家各自进入淬炼仓继续修炼。
前几天里，刘惊云在修炼的时候一直都小心翼翼，他宁可循序渐进也不会擅自吸纳过多的元力进入身体内。
在今天学到了《太祖元功》之后，他更加小心翼翼起来，他今天打算尝试不使用魔功的通过电流使身体与风系天地元力共振的方式，而是采用《太祖元功》与元力进行沟通，并吸纳风系元力筑基。
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