第85章 训练师罗杰(1 / 2)

加入书签

眼见攻停滞,陈闷紧推开杰,但动作太了,立被吹了攻犯规。球权转,交给发队。

不过,在替补倒也齐,没有怪陈闷。谁都看出来当情况危,谁都为自己队伍找破解的法,情之下犯可以理

队再次攻,周和王杰阿牛做掩护,快便过半场。牛把球给离得近的周,然后己换位护。周立刻获运球空,将球防守人带走,牛拉开成了挡配合,马获得卫,周赶紧把传过去。

首发之间的合明显熟练和畅,再完成十传球。

替补队是没有到破解法,再失败。分钟很到了,发队完了二十,替补一次也有完成。

传球完了,家休息十分钟,开始练跑位。

“替补回去好思考怎才能破对方防完成十传球。球不光要动手,更要动。队伍是这么,下面们来练位。”明说道。

由于天是新员的第次训练,所以陈不准备刻就帮们指出该怎么解,让们回去己思考,自己想来的方才能在后的实中随时上。

位练习是替补先进攻,姚生运推进,闷先赶三分线,不过快王杰便赶过来防,不他空位会。

生运球了半场,陈闷先底线遛,然后借李新给己挡了下王杰,获得了间,立跑到罚线接到姚生的球。

生传球后立刻退回三分线外,把牛带走。

陈闷到球运往里走,故意从科身边,带走周杰,科还算错,知往外撤,立刻便空位,闷立刻球过去。

不过,周杰立发现了己的失,在陈传球的间也扑邓科,乎和球时到达科面前。邓科虽拿到了,不过刻便没了空间。

霍华本是打锋的,在提到前锋位,完全有跑位拉空间意识,傻站着,或者就往篮下,跟刘肉搏卡,完全中锋打。这样来,替队就只三人应,首发把空间缩,立形成多少的局,直接邓科手把球断

进攻,牛运球度很快,其他人没有完落位,已经到三分线。如果以直接攻,他全可以条龙上了。

杰站在分线把闷往里,然后然弹出,接到球。项立刻过给他挡,然后开往罚线跑去,立刻获空位。闷再追去已经不及,上接到就往里,霍华须放弃宇过来防,刘一边拉,得到后便是空档,且离篮很近,全可以松出手。

陈明停比赛,当作首队赢这进攻,换进攻。又练二十多钟,陈叫停了练,准结束今的训练。

“今就到这了,你可以去饭了。进的队回去好思考一今天的练,找破解方。明天午三点续训练,不准迟缺席。散!”

所有人发出疲声,捏拍腿的。

陈闷沉浸在才的训中,在怎么破防守。

“陈闷,吃饭去!”姚生道。

闷如梦醒,赶答应一,收拾己的东西,去食吃饭。

晚饭之回去洗个澡,闷便给如花打话过去,问她有有时间,现在去乐部看

花正在乐部观检查训情况,即告诉闷地址,让他打过来。

陈闷没叫上姚,自己偷跑了去。很,出租在花儿乐部大前停了来。陈下车跟卫报上己的名,门卫常热情打招呼,说老板过招呼,现在就他去。

陈闷感了他们,跟着一门卫进了。

如花正自己的公室用,门也关,看陈闷来就喊他来。

闷走了来,有紧张,如花往板椅上么一坐真是有么点霸范。

“我叫了个人的,一起吧!”如花说

连忙拒,说自吃过了,让她慢吃。

如花可知道食饭菜是样,一营养,没味道。于是,拿起筷塞到陈手里,他一起

可是我乐部的了,营跟不上是会影竞技状的,我不答应。给我吃它们,下还有奶,你得喝掉。”赵如完全是副霸道裁范。

说实话,看着眼的牛肉,鸡汤,都是好又有营的东西,陈闷早嘴馋了。不过第次来老这里,得先假矜持一。看在板这么情的份,那就吧。

如花看陈闷动了,非开心,己吃得开心。

俩人刚吃完,书便把奶端上了,一一杯干,赵如便带陈参观去

俱乐部施很完,健身,球场,泳池,助餐区,还有简KTV,游戏厅,网吧等,从工作休闲,有尽有,完全可在里面活不用去。

于现在吃饭时,球场除了工人在打卫生,有人使

拿起一球,张投出,刷网命,发出脆的声,真是听。球是木地的,完按照CBA标准建的。

↑返回顶部↑

书页/目录