第194章 国庆苦练(1 / 2)

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找到诀窍就办了,闷度尽不那么,力求准,先球传进圈的感找到,去提高练要求。★

来到晚九点半,各位工人员要班了,留了陈自己在场继续传球,了别人忙捡球,每传一球他都自己去一次,率极低。

大约个小时后,赵花鬼头脑的来,生怕别人看了,确球场上有其他悉的人后,她笑嘻嘻跑进去,跟陈闷了一个抱,然帮他练

甜蜜地到球场门,陈送赵如回她的公室休,自己了宿舍息。赵龙的话在耳边响,俩纵然也其他热的情侣样渴望此的安,也还硬憋住

一回到宿舍就赶洗澡,后赶紧衣服给了,上睡觉。

第二天上六点闷按时床训练,今天除跟罗杰练传球对抗之,重点习怎么拳击的步和假作与太拳一起合起来,再运用篮球上。不过,这之前,还是要练练太拳,这今后每天起床后要做第一件

打了几完整的作,陈心里那淡然与静的感愈的明了,整人也觉清醒轻了许多。

早上点半的候赵如来了,知道陈一定会球场训,打扮以后就接来了。

俩人是恩爱比地练着,原很枯燥训练,在只觉好有趣。

由于国庆节,俱乐部放假了,也只有杰这样老外无谓,在宿舍也没做,就训练。以,赵花胆子大了,跟陈闷起训练

,我和花在场跑,还按照昨的方法,我们只举手你传球给们前面那个钢。”

杰说着便跟赵如交代一怎么做,然后三便开始。

有了天的经,陈闷天再做来就轻多了,把球传钢圈了。

练习传球,是跟罗对抗,种肌肉肌肉的撞,完得靠力来对抗。陈闷还吃不消杰的力,连续了几次倒下了,躺在地上喘着气。

如花拿两瓶水别递给杰和陈,让他先休息下。

闷喝了水,缓缓,心开始盘自己该么才能抗得了杰。亚人跟欧人种的体差距没法改的,唯能做的是用其办法去补这种距。如这一点法抹平距,即使每天泡训练馆也没用,否则篮最好的该是中而不是国。中的运动比美国努力的了,除早些年大高个明,再有其他能在nBa靠自的能力足的。明能立nBa的也是己高人等的身,否则没法对那些肌**子。以,必要抵消国佬的体优势。

“肌对抗上不吃亏,但是怎才能化对方的量上的势呢?”陈闷盯赵如花,心里直在思对策。

赵如花到陈闷直盯着己看,里倒有害羞了,轻轻地了一下闷的胳。她力太小了,以至于闷都没感觉到样,继思考着。

“你想什么?”赵花不乐了,用打了陈胸口一

哟!”闷我这口直感有点疼,这里是体躯干最脆弱地方了。

赵如以为自力气大,赶紧陈闷揉口,还连道歉自己没想到轻一打却了这么的力量。

陈闷听这话,灵机一,对,柔克刚,自己学太极不是以柔刚吗?

“Roger,,我们来一次抗!”闷立马站起来,让罗杰来一次抗,他试试自的太极不能化罗杰的力。

杰耸了肩,表没问题。

俩人定,赵花一声下开始抗。

杰还是之前一用蛮力撞陈闷,但是却觉自己到了一棉花上,感觉就摔倒了,赶紧收。但是,刚一收却感觉闷撞过了,他下被撞了一步,赶紧加力往闷身上去。这和上次样,他感觉自没撞到西,又摔倒似,赶紧把力量回来。此同时,他又感陈闷撞来了,被撞后退了一步。

连续撞开之罗杰感非常奇,叫停对抗,着陈闷了一大,但是没有现什么异

,你这的是什功夫?然能把的力量化解了,还能借打力把撞开!”

“哈……这太极拳,以柔克,四两千斤,力打力,专门对像你这力气大人。”

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