为胜蛇能勇健胆者筋之应也胆为六腑之精也胆者中正之官决断出于此胆神龙曜字威闻夫胆者金之精水之色其色青其象如悬瓠其神形如龟蛇化为玉童长一尺执戟在手出入奔驰于胆脏之间其神多勇决者盖发于胆脏欲安其神当息忿祲净行转义而后全其生则合天太和也胆合膀胱上主于毛发故人发枯者胆竭也人之爪干者胆亏也人之发燥胆有风也人之毛焦胆热也人之目无光故有泪者胆热也人好食苦味者胆不足也人之颜色青或光白胆无病也夫胆寄于坎宫使人亲智慕贤屏邪去侫绝奸盗方直也且胆者生于金金主武故多勇宜抑之吉庆胆者乘阴之气禀金之用故主欲欲则悲故人之悲者金生于水则目中堕泪夫心主火胆主水亦主苦火得水而灭水得火而煎阴阳交争水胆胜火故泪从目出也泪者类也因类而出故曰类也夫悲号泣者可苦为辞也胆者水也而主于阳阴从阳故泪犹目出也
修养法
桂心二分茯苓三分附子二分
薯四分山茱萸四分
右件以蜜为圆如桐子大空心汤下三十圆
治肾脏吐纳法
以鼻微长引气以口吹之肾病用大吹三十遍细吹十遍能去肾家一切冷腰疼膝沉重久立不得阳道衰弱耳中蝉鸣及口中有疮是肾家之疾烦热去数数吹之相次勿绝病瘥止过度则损
食忌
十月勿食椒令人口干成赤白痢十一月十二月勿食鲜鳞甲之物并食脾肾宜食大豆黄卷栗藿禁其物
导引法
可正坐以两手上从耳左右引肋三五度亦可反手着竦抛射左右同缓身三五度亦可以足前后踰左右各十数度能去腰肾膀胱间风邪积聚余如上法
胆脏图
常以正月二月三月，朔旦东面平坐，叩齿三通，闭气九十息，吸震宫青气入口，九吞之，以补虚损。享青龙之膏，以致二童之馔，木精乘土，则乐多少忧，养精之妙也。
相肝脏病
肝热者左目赤，肝病者目睫，两肋下痛引小腹，令人喜怒。肝虚则恐，如人将捕之；肝实则怒，虚则寒，阴气壮，壮则梦山树园苑生草。肝气通，头痛、耳聋、颊风、肿恶风、喜怒。谅在目，其色青。又云：“肝病主春，足厥阴与足少阳为表里，主治其日甲乙。”肝若急，食甘以缓之。又曰：“肝病欲散，急食辛以散之，用盐补之，辛泻之。禁当风，肝恶风也。
肝脏吐纳法
以鼻微引气，以口嘘之。肝病用大嘘三十遍，细嘘十遍，能去肝家虚热，亦除四肢壮气。眼暗一切热者，数数嘘之，绵绵不绝为妙。病瘥则止，过度请不必，恐损！
生食忌
正月不食生葱，热者不食益佳。二月三月勿食蒜子、蓼子、及百药心。勿食肝肺，宜食麻子、巨胜子、李子、禁辛。
导引法
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