她似乎能看透我此刻的心情，接着说：“生活中，一个好的心态，可以使你乐观豁达；一个好的心态，可以使你战胜面临的苦难；一个好的心态，可以使你淡泊名利，过上真正快乐的生活。人类几千年的文明史告诉我们，积极的心态能帮助我们获取健康、幸福和财富。
“在现实生活中，我们不能控制自己的遭遇，却可以控制自己的心态；我们不能改变别人，却可以改变自己。其实，人与人之间并无太大的区别，真正的区别在于心态。所以，一个人成功与否，主要取决于他的心态。”
“其实。有时候，我的心态不好，并非是因为别人，而是因为我自己。甚至，我经常会生自己的气。”我说。
“生气不如争气。人生有顺境也有逆境，有巅峰也有谷底。因为顺境或巅峰而趾高气扬，因为逆境或低谷而垂头丧气，都是浅薄的人生。面对挫折，如果只是一味地抱怨、生气，那么你注定永远是个弱者。”她说。
“我不想做弱者，可是，我有时却会莫名就失去了自信！”我说。
“自信是心态的直接表现，不管做什么事，有自信才能赢，自信是一种力量，更是一种动力。当你不自信的时候，你难于做好事情；当你什么也不做不好时，你就更加不自信。这是一种恶性循环。若想从这种恶性循环中解脱出来，就得与失败作斗争，就得树立牢固的自信心。”她说。
我的心微微一动。
她接着说：“心动更要行动，心动不如行动，虽然行动不一定会成功，但不行动则一定不会成功。生活不会因为你想做什么而给你报酬，也不会因为你知道什么而给你报酬，而是因为你做了些什么才给你报酬。一个人的目标是从梦想开始的，一个人的幸福是从心态上把握的，而一个人的成功则是在行动中实现的。因为只有行动，才是否滋润你成功的食物和泉水。”
她似乎知道我此刻在想什么，这就是心有灵犀吗？
我说：“你说的对，可能，我的心态浮躁了，我缺乏一颗平常心。虽然我不停告诉自己要以平常心看待一切，但很多时候，却很难做到。”
“是的，这很正常，很多人都是这样，我也会如此。所以，我觉得，平常心不可少。人生不可能一帆风顺，有成功，也有失败；有开心，也有失落。如果我们把生活中的这些起起落落看得太重，那么生活对于我们来说永远都不会坦然，永远都没有欢笑。人生应该有所追求，但暂时得不到并不会阻碍日常生活的幸福，因此，拥有一颗平常心，是人生必不可少的润滑液剂。”
“嗯。或许，我真的该让自己淡定起来，真的让自己能学会放弃。”我说。
“适时放弃才会有收获。命里有时终须有，命里无时莫强求。适时放弃是一种智慧。它会让你更加清醒地审视自身内在的潜力和外界的因素，会让你疲惫的身心得到调整，成为一个快乐明智的人。什么也舍不得放弃的人，往往会失去更加珍贵的东西。适当的时候，给自己一个机会，学会放弃，才有可能获得。”她说。
“有些时候，有些事，你能彻底做到真正放弃吗？”我说。
她沉默了。
我也沉默了。
似乎，她明白我说的是什么，似乎，我能猜到她在想什么。
半晌，她说：“其实，宽容也是一种心态。俗话说得好：退一步海阔天空，让几分心平气和。这就是说人与人之间需要宽容。”
我说：“我的心灵一直在被紧紧束缚着，不是被人束缚，而是我自己在束缚。我想挣脱，却很难。”
她说：“我们都要学会给心灵松绑。人的心灵是脆弱的，需要经常地激励与抚慰。常常自我激励，自我表扬，会使心灵快乐无比。学会给心灵松绑，就是要给自己营造一个温馨的港湾，常常走进去为自己忙碌疲惫的心灵做做按摩，使心灵的各个零件经常得到维护和保养。
“心灵自我束缚，很多时候是因为各种各样的挫折和磨难，其实，别把挫折当失败。每个人的一生，难免都会遭受挫折和失败。所不同的是失败者总是把挫折当失败，从而使每次都能够深深打击他取胜的勇气；成功者则是从不言败，在一次又一次的挫折面前，总是对自己说：我不是失败了，而是还没有成功。
“一个暂时失利的人，如果继续努力，打算赢回来，那么他今天的失利，就不是真正的失败。相反的，如果他失去了再战斗的勇气，那就是真输了。”
我不由笑了下：“似乎，你如此的好心态，是永远也不会有烦恼的。”
她说：“呵呵。谁都会有烦恼，每个人都会有的，你有，我也有，大家都有。只是，我们要学会调节自己的心态，避免烦恼成心病。在现实生活中，终日烦恼的人，实际上并不是遭遇了太多的不幸，而是根源于烦恼者的内心世界。
“因此，当烦恼降临的时候，我们既不要怨天尤人，也不要自暴自弃，要学会给心灵松绑，从心理上调适自己，避免烦恼变成心病。心病比身体上的疾病更可怕。”
我说：“你说的对，我能接受，也能理解，可是，我此时却很难快乐起来。”
她发过来一个握手的表情，说：“快乐其实很简单。有人说，快乐是春天的鲜花，夏天的绿荫，秋天的野果，冬天的漫天飞雪。其实，快乐就在我们身边。一个会心的微笑，一次真诚的握手，一次倾心的交谈，就是一种快乐无比的事情。”
我说：“你笑一个给我看。”
她接着发过来一个微笑的表情。
我说：“这是会心的微笑吗？”
她说：“你随便去理解好了。”
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