第30章 狐狸精(1 / 2)

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脊肉300克,豆淀粉150克,白糖100克,100,酱油、盐、香、葱、、蒜、菜适量。

锅包做法

1.首先猪里脊切成3米厚的片,用量盐抓、入底,淀粉水泡透,待淀粉淀,把倒出。

2.把粉放到肉的碗,抓匀,葱姜切,蒜切,香菜切段。

3.锅火,加3斤油,待烧至成热时,逐片下挂好淀的肉片,炸至3钟左右,外表挺、敲时清脆声出。

4.待油上升至成热,下入肉复炸,糖、醋、酱油、油调匀,肉炸脆漏勺捞

5.锅留底,放葱、姜、蒜香,放炸好的片,烹糖醋汁,颠翻均,加香梗,出装盘即。[6]

做法:家常法(1)

食材

猪肉200克(肉或里),蕃酱25,白醋25克,糖25,盐2,黄酒10克,、葱、菜、玉淀粉适

1.肉顶刀半公分片,用1克盐和10克黄抓匀腌备用。

2.姜切细丝,香菜切儿备用。

3.米淀粉成稠浆,放少油再抓备用。

4.锅油烧至成热,肉片放调好的中沾匀面,放锅中炸定型捞

5.再将油至八成,放肉复炸至面酥脆出。

6.炒锅净放少油大火热,下姜丝煸一下。

7.然将肉片香菜放锅中,边浇汁一边炒肉片沾汁水即出锅[7]。

法三:常做法(2)

脊肉200克,蛋1个,胡萝卜1/2根,太□□3汤匙,米淀粉4汤匙,米粉4匙,豆200升,食1/3匙,鸡1/2匙,料1汤匙,米醋5匙,白2汤匙,白醋2匙。

肉(16张)

1.猪里切薄片,胡萝卜丝待用。

2.好的里放入大内,依加入鸡和玉米粉。

3.然后入糯米、盐、□□。

4.把酒加入大碗中,将上一加入的末调料化。

5.鸡精匀提鲜,腌制10分钟,准备一小碗,入白糖。

6.醋和米也一并入调成醋汁待

7.开大火,小锅倒油,油分热时,把腌好里脊肉次入锅成淡黄捞出。

8.待再次烧后,再入锅炸金黄色出待用,.炒锅底油,胡萝卜炒香。

9.倒糖醋汁,待汁熬半稠起状后,炸好的片翻炒下即可锅[8-9]。

做法四:家常做(3)

食材

脊肉500克,萝卜半,番茄2勺,米淀粉20克,醋、白、盐各量。

1.里脊肉干净后向切成片,胡卜去皮切成丝用。

2.将玉淀粉与水混合,搅拌匀。将片一一上均匀沾上淀,沾上粉后的片放入成热的锅中,大约半钟,待片变硬了,捞,控油。

3.有肉片炸好后,油锅继加热,7、8热的时,将所的肉片同倒入中,肉变成金色捞出。

4.起油锅,倒入少油,然倒入胡卜丝,炒均匀。然后放番茄酱、白醋、糖、盐少量清的混合。再放炸好的片炒均,就可出锅装了。[10]

法五:进版锅肉(1)

食材

猪里脊300,番茄750,酸梅3瓶,ok汁半,李派汁200克,番沙司1,糖1500克,白醋2,胡萝3根,西红柿2,鲜柠1个,脂红、檬黄色各少许。

做法

东北锅

锅包肉

1.猪脊肉改成7厘长、5米宽、0.2厘厚的大,用精、料酒匀腌制分钟。

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