毛三返回屋中后并未休息而是将烂于胸中的长生经数字真言念上两三遍后，体内那股在默念时才出现的暖流游转周身，行百骸而归丹田隐去；接着毛三才开始口吸猛气，接而闭孔沉气，脑中浮现余方练内力时的情景。
“噗···”
随即间便有气散而出，功亏一篑，“哎···看来这想练出内力怕是短时间不行咯。”
毛三喃语间摇头苦笑后随即洗漱一番后便到头就睡，夜转晨阳头，一日劳作接踵开始，杂役劳重，今日所安排之事乃扛粮布袋。从杂役外院将粮袋送到刘家用度外院。
说来也巧这毛三在扛粮过程以吸气闭口而走，这般行为自然是在熟悉如何沉气，次内力生，需外气压内气，体不存气如何压，机缘之事就是如此，来时无准备，准备无天时，人有常为，来着皆顺。
“砰”的一声，毛三随即被一棍打到在地，接着传来那刘武手下军师张窜流，随机便是一声厉喝。“给我打！”
“砰砰砰”数声乱棍皆至，这毛三抱头缩圈下却忘记了自己还在憋气中，毛三目孔睁看的切实是那张窜流带着四五个杂役手持长棍便是一阵乱揍，且闻那张窜流话语来。“小兔崽子，翅膀硬了不是，这钱也不知道该朝那交了？还是找到刘家那棵大树了？！”
就在毛三准备开口时，突然间体内那股暖流而出，随即见毛三便感觉体内所积攒的气有一部分从周身毛孔泄出，剩余一部分却如铅汞般沉积下，聚而不散还丝丝运转间，“砰”的一声下毛三伸臂挡。
“呼”一截木棍“啪”的一声应声而断，那张窜流豁然惊吓连退间，随即间毛三也是一震但随即眼睛半眯后连连滚地“啊··！！我的手臂，我的手臂！！”
“嘁，吓老子一跳。”张窜流随即一脚踢，见此间那张窜流接着招了招手，便有奴仆从毛三怀中摸取布袋后交到张窜流手中，那张窜流颠了颠接着便转身走人。
当张窜流离开片刻后毛三脸色逐渐恢复平常，接着甩着手臂缓缓站起身来，虽然刚刚才积累的钱袋有被拿走，但最大的惊喜便是体内留下的那团拇指大的气团始终不散。
“内力，这就是内力哈哈。”
毛三接着微微一想便随即脸色痛苦的返回杂役院，这张窜流将自己打伤，今后的几天的活计便就可以偷懒了，毕竟这刘武是这管理杂役院的土皇帝。
回屋中，毛三立刻紧闭门窗，气吸腹，接着毛三便开始脑中回想那当头一棍时的感觉，力分内外兼阴阳，心中微想起余方话语。“那余方说过，民间有铁布衫以外力而成，我只内力成也是外力，我一人如何靠外力淬炼。”
突然间目中精芒闪，“砰”的一声翻身自摔在地，接着间毛三脸色一喜，体内存气果然在那一摔之下随即体炼，虽然效果只有丝丝，但始终是有效果的，毛三落地间翻身再摔，从此连摔数十下才将体内之气锻炼完。
“呼，果然是这样。”毛三发现如何生长内力自然欣喜接着便有故技重施，如此而下这从日照高头一直到阳升山头，才堪堪休息。
殊不知就在毛三熟睡时那股暖流悄无声息地在毛三周身流转，而其最为奇是那股暖流在毛三刚刚积累的内力缠绕下逐渐消失的荡然无存。
二日晨头间，毛三睡的舒畅一觉天明，因昨天一棍毛三是因祸得福，看着日更三天还未被叫去劳作便知那张窜流在其中出了很大作用，想到此毛三脸色笑容堆积，就在此那笑容却突然逐渐冰冷起来。
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