第一千五百二十二章 很适合我(1 / 2)

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第一五百二二章 适合我

清晨,日的暖普照大

宗的正殿前面早就传来操练的音,将梦中的野唤醒。

如今星辰宗子们已都服用洗髓丹,个个脱换骨,但是那年轻人得更加壮,就基努整人都焕一新,腮的胡没有了,浑身的肉也没了,整人像是轻了二岁,再回到那出演黑帝国时的他。

唯独那神没有,依旧的平淡桑,仿这世间么事都能让他内心再波澜。

这些人今个个是精神奕,每人的身都穿着件特制石衣,是言北他们专量身打的,石上被加了重力制,足五百斤重。

“所有人,两百个卧撑,五分之完成。”言北负而立,神如刀剑,锋无比。

哗!

过了这日子的练,众子们已完全适这星辰的生活训练,今再也不到谁抱怨声,只要言一下命,所有立刻全完美的行,没半点折

这样的练对他极有好的,虽洗髓丹他们的体脱胎骨了,新的身素质却必能够他们完的运用,而言北这些训就是为这件事。

让他能够对己身体体内的量有足的掌控

并不在谁使用力来完足足两个俯卧,这在般人看完全没可能的,但言北也在观,究竟谁的内运用的妙和隐,能够过自己目光,者至少有马上被发现。

他自是个不的人,以同样欢聪明,能够得快速一反三人,对来说是非常不的苗子,将来就好好的养。

炼,也需要智的,这不是讨偷懒,而是一更好的式。

是看了些天,仍然没发现这弟子,里不由叹了口,看来些人的想还是禁锢了,大多数是在凭自身的量在做俯卧撑,却没有个人选用内力持。

而就在北失望头的时,眼角光却看了基努经站了来,一轻松的子,似完全没把两百俯卧撑回事,头连一汗都没

努,你什么站来?”北这样道。

“我已经完了两个俯卧,大概了……分钟。”基努还了看自的运动表,算一下时

钟?

完两百俯卧撑?

真的的?

有人都住了,光都不的看向他。

北却是微一笑,并不打让基努解释,:“那先去吃饭吧。”

“是。”

虽然比北的年要大很,但华讲究的达者为,所以还是很重的对北深施礼,然这才转离开。

哎?

么走了,传授一办法啊?

看来天还得熬一天,一会儿去一定问问基,从他嘴里把么快的法套出

人的心这样想,心中似乎是了目标盼头,起俯卧来也似变得轻了许多,不多时又有一人做完俯卧撑,在言北意的点后,离了正殿的广场。

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