林晓枫接过训练计划,看了一眼:“
10点10分:准备活动,由助理教练负责:慢速跑步,压腿,原地伸展练习,热身体操;
10点40分:全队集中,主教练提出今天的训练要求和项目布置;
10点50分:分项目训练;
11点30分:战术讲解;
……
”
由于队中的大部分队员都参加了今年NBA的季后赛,其中乔丹,皮蓬和德雷克斯勒还一直打到了最后6月份的总决赛,大家都处于刚从一整个赛季的疲惫中缓下来的阶段,身体的疲劳感还未过去,所以今天的训练并未安排太大的训练量,主要以恢复性训练为主。
全体队员们在今天早上刚刚抵达的助理教练卡莱西莫的带领下开始做准备活动热身跑。
绕着篮球场地慢跑,林晓枫和巴克利,穆林,斯托克顿几个人在队尾,绕着球场跑了有十几圈,稍微见了点汗,助理教练吹哨停下来,到场边器械上压压腿,活动活动关节,还做了几组柔性体操,彻底活动开身体,队员们精神都很防松,一边做着动作一边互相说说笑笑。
做完准备活动之后,主教练查克戴利把队员叫到自己身前,布置了今天的训练内容,主要是运球上篮训练,传接球配合和分组小范围进攻演练等基本练习。
整个训练课一共进行了大约两个小时的时间,没有进行对抗训练,在中午十二点多一点结束了上午的训练。
中午午休了三个小时,下午三点开始下午的训练课,也是以恢复为主,下午的训练也是大概两小时左右,在十七点钟结束全天的训练。
可以说第一天的训练以恢复和热身为主,运动量并不大。
第二天的训练与第一天类似,只是训练量稍微有所加大,而在第二天训练结束之后主教练查克戴利突然通知大家明天将打一场比赛,也就是梦之队组建完成的第一场比赛。
突如其来,大家都没有什么准备,不过听到对手是谁之后大部分人都只是微微笑了笑,这个对手也就拿来热热身吧。
原来查克所说的对手是由一群大学生临时组成的,基本都是大一大二的学生,虽然说这些人都属于在NCAA中顶尖的球员,但跟这些大牌球星们自然是没法比的。
第二天下午,这场比赛在CSD体育馆中进行,比赛性质属于一场内部教学比赛,没有允许媒体记者进到馆内,也没有观众,只有双方的队员和教练。
这支大学生队伍由八个人组成,成员分别是:克里斯.韦伯,安芬尼.哈达威,阿兰.休斯顿,鲍比.赫利,贾马尔.马什本,埃里克.蒙特罗斯,罗德尼.罗杰斯以及格兰特.希尔,教练是堪萨斯大学的主教练罗伊.威廉姆斯。
对于NCAA来说,这绝对属于全明星阵容了,但跟梦之队一比,那就没法比了。
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