第一十二章 笨鸟先飞?(1 / 2)

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“等下,张。”方导忽然住了他。

张啸紧停止球,看他,只方指导了几个碍物,似马路交警做时路障的塑料锥体。

方指导圆锥体训练馆边摆成一串,两个之距离一左右。

“方指,您这……”

“给你加点难,你要手运球,绕着这个圆锥,不许到圆锥,懂了吗?”

有点傻了,这度一下提高不啊,不他很聪,仔细想,确应该这训练,为比赛时候,球不是直线的,而是要开防守员!

防守球可没那听话,老实实站在那,他们定是无不在的。

“我了!”啸连连头,然就开始着圆锥慢慢的球。

来昨天已经对线运球熟练了,这下,开始笨上了。

方指导次没有张啸一人扔到边不管,而是手手的指他,告他一些球的技

指导惊的是,啸手上感觉真太棒了,一般他要讲一,张啸能很快解了他意思,后练习两三遍,基本上能掌握

不得胡导对他么看重,这孩学东西真快,习能力是很重的天赋一啊。”方指导着张啸,自言自的说。

其他的手陆续来到了练馆,钟飞和浩进来后,就到了苦运球的啸。

“我去,来的这早?至这么拼!”王走过去张啸开玩笑。

张啸手不停,着答道:“笨鸟飞嘛,们运球么熟练,我不多怎么能上你们!”

多孩子被张啸精神感了,立投入到张的训当中。

胡晋是着八点铃声走了训练,当他到张啸经满头汗的时,也很讶。

天张啸练了一午的运,今天来的这早,这伙可真体力怪

小时之,张啸得瘫倒地,绕圆锥体运球训难度更,这次仅胳膊,就连踝都酸不已。

方指导直在观着张啸,发现他步确实快,现已经能着圆锥双手运慢跑了,这对于手来说,算得上奇迹了!

“张,你先息一会,换投篮习吧!”方指导得应该他进行方面训

让他训投篮,啸又来精神,的一下了起来,投篮是一直都学的,是对他说,投太难了。

别的说,就投篮姿,他觉都很难握,两手的姿都不一,看着复杂。

于是方导开始把手的他投篮姿势,诉他发的方法。

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