第44章 单双杠练习(1 / 2)

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倒数一的名深深地痛了江作为“队优等”的自心。

是乎,班的魑魍魉们倒了血...

白天江变得更严厉就了,毕自己等拿了倒第一,怕只是列一项。但杜鲁他们脸也不光,提高准加练,他们没见。

这到了上,九的夜间剧场也加了演时间。

“我们害虫~”的歌声天都要到很晚,哪怕王队踹墙不顶用。

仿佛头了一的江腾天要是榨干这人最后点汗水,都感觉己是在罪。

了两次,终于这帮闹的家伙动静小后,王队也就之任之

在无奈同时,在床上王中队角还拉一丝莫的笑意。

小样,你们不样搞?我砍个奖项还什么意?!

二天一,照例操,洗,整理务...

好不易熬到操课时,江腾得一下跳了起

班的,合!”

“注意作啊,摆25,后摆30。注意幅,大子注意一下步,步幅75,别多了。”

站在列面前,江腾开强调起“齐步行与立定”的注意项。

怕队列操整了倒数,江腾依没有单进行队强化的法。

也是无,时间紧了。的一月,马上还擒拿格、单人班排战、投弹一堆训,四百障碍也要在这月得到化。

自己班这些人,杜鲁门肥没搞和李腾筋没拉前,这人就像侠小说,天生骨不全的。四米障碍,天然就不了...

队列会的闷亏,江腾着张震打印了份新兵的训练划。

着上面满当当科目,第三个还有基的卫生救,三,基础形学等种强化目的安

属实有急了,是乎,想到了个办法。

既然有整片空余时来连队,那不干脆把列训练入到生中。

要在军内,队动作那是天天要用的。只是无是新兵是老兵,在专门队列时,和平时队列时,标准和求自然有区分

腾现在的,就打消这区分。取让九的战士,在平的日常动中,格要求己,把一次需用到队动作的候,都成训练。

“目,单双。左转,齐步~走!”

单双杠目,也是所谓单杠一八练习双杠一七练习。

这里的练习作,难有低有。难度低的单一练习,就是引向上...

高中都的科目,可要说的。从3练习开,给人感觉就像是军的训练,反而更专业的操运动

是由于双杠练,越往难度越,并且伤的风也比较。加上能上级导觉得个训练战斗力升不明,渐渐,各部对该科的训练求也发了改变。

通常说,各种部队单杠练的要求,最高也要求战们做到练习,往上几就没了。

而今江腾带来这里,自然也其目的在。

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