第二十五章 篮球的启蒙(1 / 2)

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从422日9月30日,这个多月时间,对是陈人生中力最大五个月间。

五个月,陈潇感自己每次的呼都是紧到不行。

听说内的高生最后个月的力也很,可惜早就被奎特大提前录,没有会到高的压力。

而现,老天似乎是他补上

运球训一周。

基础球训练一

传接球练一周。

基础守动作练一周。

综合础训练个月。

在前两月的时,陈潇像几岁童一样,在韦德罗恩霍德的教下,不的学习那些篮启蒙的础动作。

这两月,被德和罗霍华德人像幼一样的待,那感觉真是非常特别。

毕竟,的年龄不是幼,虽然的篮球巧,确是幼童别的。

虽然心复杂,是陈潇的依旧常的认

些基础动作虽简单,这将是整个篮生涯的础,接来的这两个月你篮球练生涯重要的个月。”

其实用韦德罗恩霍德的特强调,潇也知基础的要性。

甚至,潇练的比韦德罗恩霍德想象幸苦多。

在韦看来,潇每天这些简又枯燥繁琐的本动作完,基上就累了。

想到这伙每次练完还坚持和还有罗霍华德挑。

然,必是他和恩霍华自缚双才行。

对于这的单挑,韦德本刚开始没有什兴趣的。

自缚手有什好玩?

直到陈利用他个神奇球商天,把他防守姿调整之,韦德变得和恩霍华一样了。

和罗霍华德样。

德在为潇启蒙这段时,最期的事情,就变成和陈潇挑,让潇为他进防守动作和姿势。

恩霍华和韦德陈潇启

则是为德和罗霍华德正防守。

三人此促进起进步。

如果是单方的付出,事情很长久。

就算韦和罗恩华德对潇很好,单方面付出久,也会躁。

是这样彼此帮,让三这样在奎特大其他人来非常味的事变得一都不枯

过韦德罗恩霍德两个的疯狂础训练后,陈成功的握了篮的几乎有基本

两个月基础训也就结了。

下来的个月就对篮球础的提训练。

比如像运球,潇要练到可以到比较练的不球运球,并且可做到随进行双的切换球。

如传球,陈潇需开始接如何在障碍的况下将传到队的手上。

比如篮,陈需要学如何在动中投,基础投篮训只是定投篮,阶的投训练则移动的且是不点的。

再比如守,陈不再是地的学基础的守动作,而是开了解横和身体移动,不断的移和上移动中,做出正的防守断。

比起重简单枯的基础球启蒙练。

阶篮球蒙训练难度就太多太了。

说运球,面对德的防,陈潇说是熟的掌握看球运,他如不看球,他都不道韦德手和脚那里,己不看,这要是运,就韦德手,那不就被抢失误了。

所以,最开始时候,潇在运的时候,总是在偷的往看。

低头,就直接韦德抢了。

个小小不看球球,陈就差点韦德给崩溃。

和罗恩华德这慈爱的傅相比,韦德那真的严

只是一小小的看球运,只是阶训练难点中一个。

再比如球。

“都说了,传球的候不要起传球,就算传路线上防守球,也不跳起传,宁愿球捂死手上,绝对不跳起传,你是是听不话?!”

“我你自己球的时不也经跳起传吗?”

“你和,能一吗?!”

“……”

一脸‘夷’。

陈潇无可说。

确实不样。

就只是直的跳来,韦跳起传还带后的,因这个姿更烧,帅。

“好想像泰那样到可以求帅和的阶段!”

,陈潇直羡慕不行。

不过他道,他离这个段还太远了。

他的传现在还在只要球路线有障碍,就不敢球,需跳起来,完整的到队友在,才传球的段。

实不止传球和球,他大部分球技巧是出于种不知比韦德了多少的阶段。

如果基础的蒙训练为要学所有的球基本作,突的是一繁琐,度很一

进阶的启蒙训那是真相当有度了。

好在经2个月努力,潇算是强的完了严师德的要

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