直到后来有一天，妈妈被和医生交流时才明白，才想起原来奶奶本来就是肾病，一直也有吃药，因为奶奶平时就忌口注意，所以这病也就算一直控制着。但是她没想到的是这种病是母子遗传，所以爸爸生下来就是带着病，故身体很弱，所以一直黑瘦的样子，也怪不得奶奶要了很多孩子都小小地就死掉了！那个时候农村人哪里会懂那么多，只知道一直生，能避免近亲结婚的都不错了，更不会有婚前体检这种意识了，到现在出了问题才发现，可是后悔也来不及了，哎！人生常常就是这样，你越想得到什么，老天好像就喜欢和你开玩笑，越不给你什么！我到现在一直都是这种感受！就像自己，我现在越想赶紧写完这本书，很多时候就越提不起手，按不下键盘打字，以至于现在每一步都是在强迫自己去做，或许很多人的人生就是在这样的纠结和矛盾中度过的吧，不知道大家和我有同样的感受吗？我的前30年大概就是在抑郁中开始的，然后被强迫，接着慢慢焦虑，最后变得神经衰弱了哎，没错就是这样的一个死循环！才导致现在的我……
所以我现在要亲手解开这个僵局，虽然之前也挣扎了无数次，但是最后都不了了终，还是被情绪的纠结所打败，成了一个神情恍惚的躯壳。我现在敢用心去写这些过往，就是准备好了来给自己做一场是心灵手术，去除那些腐烂埋藏在心底的垃圾，不然我还会一直不开心的！一个人只有放空心灵，给心灵腾出空间，这样才能更好地呼吸新鲜空气。这就好比我们现在用的智能手机，你要是一直光打开应用，不关闭清理，再大的内存都会不够用的，时间一长的现状就是变得卡慢，反应不灵敏，就好比我们的脑子是同样一个道理！现在的我明白了一个很重要的道理，那就是必须时刻关闭不用的思想，清理掉无用的情绪，才能不迷茫自己！
这是一个活了30来岁的人，给大家一点很实用的经验。我们彼此都有很多相同的感受，可大家最后都发现很多小道理似曾相识，在哪里见过，可就是不知道为什么，做不了几天就忘了。那是因为我们的心太贪，总是觉得自己缺什么，不断地往里面加东西，甚至很多时候拼了命地去争取了很多没用的东西，最终发现自己的脚步，都快迈不开了才知道停止。所以朋友们，在这个时候，我要告诉你，每个人的人生到了30岁就需要开始做减法了，减去生活中不需要的很多负累，糟糕的情绪，无聊的牢骚，和没有必要的怨念！不要说你在哪里看到过这句话，只有你必须去做，哪怕一天去除一点，你都会渐渐感到生命的脉动变得清晰，你的人生突然豁然开朗。我也看过很多成功人士的书籍，知道了很多道理，不过到最后我发现多数人还是和我一样吧，书都尘封了，我们还是现在的我们，那这究竟是为什么呢？
我想原因大概就是想得太多，做得太少，还有就是这些道理离你太远，你够不到！因为那些都是别人沉淀的精髓，就像很多留存下来的藏经都是历代高增所著，你境界不够感受不到，这就又好比金庸老师武侠小说中所说的，很多武林秘籍，当你修行不够时不能给你随便练习，否则很容易走火入魔，得不偿失！往往有很多人照着去做，甚至都跑偏了自己却不自知，不是所有好的东西都适合你，照猫画虎始终不会得精髓。所以朋友们不妨静下心来，在你烦恼时，不知所措迷茫时，夜深人静失眠时，放一首温柔的音乐，来慢慢读一读这个失败者的文章，如果你读了很多成功者得书，依然还是个屌丝，那就更因该好好看看。
因为这里都是最真实的记忆，这里只有菜市场的人间烟火味，没有那些天马行空的大道理，你可以把我当做一个朋友，不光是一本书，或许这样你会感到亲切和一点点温情，我的思绪才可以和你有链接，往往人走很久累了时，也就是该逆向思维看看了。人们常说失败是成功之母，我想，既然我失败了这么多年，那么它儿子都在我里了，那它妈叫成功该离我不远了吧！哈哈，这句话读起来也许你们会觉得很搞笑，不过事实就是这样，没有足够的失败给你当垫脚石，你就够不着那金字塔塔尖的成功！没有哪一个伟大的实验是一次就能成功的，人类文明社会的进步，都是一代代人不断地从失败的经验中积累出来的，你们说对吧。可是，是否能从你心底里埋藏多年垃圾里发现矿石，就要看你是否会用手去挖掘了。
师傅说：会哭的孩子有糖吃，懂事的人才最委屈，你可以理解所有人，但是到最后谁会懂你呢？我曾经很多回，难受委屈时，都会看很多心灵鸡汤的书，多多少少都会获得一些安慰和滋养，不过看久了我才发现鸡汤的味道越来越谈，以至于最后几乎闻不着了，甚至最后连书都找不到了……那这究竟是为什么呢？后来我仔细想想，可能不同的心情去读，鸡汤的味道会变得不一样，虽然都是同样的文字，但是时间久了却不起同样的作用了！是否是我们的精神也会出现“抗体”呢？所以，我们读再多的心灵鸡汤，也是治标不治本，医身不医心。那么，我们该怎么办呢？怎样做才不会失去自我，在现代灯红酒绿的城市里迷茫往复呢……
这个问题才是我们最值得探讨问题之一，也是本书我想给大家介绍的第一个重点。通过我十多年的感悟和在痛苦情绪炼狱里的煎熬，我终于明白，你需要学会熬一锅属于你自己的鸡汤，这样才能任何时候都会喝出最温暖的感受！听到这里很多朋友也许有点晕了，这鸡汤怎么才能自己在心里熬呢？因为别人永远拿捏不准你时刻变化的口味，只有你自己最明白自己的感受。我见过很多心理医生，即便共情能力再强，也不能100%感受到你当时难受时全部的痛苦，除非他有过和你一样的经历，但这基本上是不可能的！所以你只有学会自己使用食材，选用合适你的调味剂， w.ｕuknshｕo 才能时时刻刻都有鸡汤喝，而且100%符合你味蕾，能给你重新振奋的力量！毕竟有句话说得好，这世上也许除了妈妈，自己做的饭才是最好吃的，因为这里有你的汗水和泪水地付出。所以之后我也慢慢地学会了做饭，而且味道大家吃着这还都说不错。嘿嘿，若是今生有缘，在幸运的你恰好读到这篇文章时，如果我们还心有灵犀可以认识，我一定做给你尝尝我引以为傲的自创小龙虾，绝对够味，哈哈！
不过，这熬心灵放鸡汤说起来容易，做起来可没有想象得那么轻松，不但需要的你的一份勇气，一丝温柔，些许磨难，一刻坚持，还有一种叫时间的东西尤为重要，才能熬出让人愉悦的味道！任何人都会被你的气息所吸引，在你身上感到温暖！所以大家读到这里，并不要着急，请轻轻地往后看，当你读完这本书时，你就会懂得了，我也衷心地希望我的分享能对每一个和我有同样感受人，和正在痛苦中挣扎的人都有一定的帮助！这就是我写这本书的意义和内涵所在，想要成功先修心！良方已对，良药待配，请君多备！
天慢慢冷了，此时已刚过2020年国庆节，请正在读我故事的朋友们，多穿点衣服，别坐太久，适当走走，感冒了可不好，我只是落叶上的一只小禅，不能帮你们添衣加被，只能温馨提示！2020年我们都刚经历过新冠疫情，所以大家对生命的态度都应该开始思考和尊敬，保重好身体，我期待今生相见，因为我不相信有来生！如若真有，那就想再看看去世的爸爸，奶奶，爷爷一眼……
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