第二章:要命的练习(1 / 2)

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很快明前就开了系,在系的加持,他很就进入梦乡,中他似梦见了己变成无所不的乔丹。

虽然二天是末,但不代表明前会懒,很他就把业做完,接着就入了系内进行练。

了保证真实的拟,小e自动将明前社篮球场搬进来。或许营更刻苦环境,时系统的天空然还是蒙蒙的。

第一的训练常比较味,小e让黎明不断的复着投,三分顶,罚线一步.......但是能想的地点,小e通让黎明对上罚1000+以上。

终于明前的球算是个样子

!”

球网洞穿出一股一股冷的杀气,恐怖如,仿佛破苍穹消炎一,威势比。

当黎明感到满的时候,小e恰的出来击道。

“身躯够柔软,看来你体协调不好啊。”

“.......”

黎明前脑子黑线,哪壶开提哪

过这也没办法时候,不能要你太多,这样吧,每个位再投一个,要续命中,否则重开始。”

“天。”

明前心面深吸口气,过并没抱怨,接就上

过了三个小时,黎明前于把任完成了。

不得说小e训练方就是好,黎明前本十分硬的手现在开柔和起,身体软层度不一样,比之前上一个阶,可是太累

小e可打算这放过黎前,没他休息长时间,立刻将明前赶来教学。

“休一下都行么?”黎明前得抱怨次。

“趁着累,搞身体最好的,最容易破极限。”

“可是我不起手。”

量的投已经超黎明前极限了,每次抬都十分劲。

“没事,需要用手,这针对的你的腿训练。”

“腿训练?”

黎明疑问道。

“是,我们下来一训练是位。利自己的野优势,对对手实时状了解清,保证身随时到一个常立体球场构图,从跑出好位置进篮筐。”

“毕一个比中,不简简单的空位篮,一半场十人,机往往都稍纵即,所以握好跑的技巧,能大幅提高你进攻机,但凡NBA够立足顶级射,甚至超级巨,无疑是一个无球的手。”

“也不定,詹斯。”明前反道。

“那是因现在他用打无,而不不会。”小e解着。

“真的很。”黎前恳求

得苦中,方为上人,累的,个训练快就过了。”

“信你邪。”

黎明前不拖拉,为了活,怎么得进步。

接下的周末天,黎前就在个乏燥味的训中过去,不过明前的步已经明显了。

投篮作在一又一遍纠正下,已经能完全适自己的体节奏,投出的每个,心里致都有些判断。

“对,就是样,不慌,不忙,对己有信,不断按暗示己一定投进的。”

小e反反复的强调理暗示,黎明前然熟悉。

手起落,一美丽的线绕过物线最定点,雅的如绅士击一般,篮筐形了冲击。

“漂,就是样。”e心里暗道不是球商球员。

“教一我步伐。”黎前越练兴奋。

“那可行,以的身体质还没法体会伐这种妙的东西,你先投篮练再说。”

小e绝道。

“107还不?”

明前不

家都是分百,你107,你本事退三分线试看?没有50%的命率。”

小e毫留情的击道。

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