楚云博把麻袋放好，两人驱车前往马馆主的住处。
早上8点，两人准备来到了这里，走进院子时，楚云博看到自己的师兄已经坐在土坑旁边正在劈着柴，马馆主刚好从屋里走了出来。
马馆主对着几人点点头：“今天大家都来得挺早的啊，云博你先去把东西放好把，刘欣你先去给大家泡壶茶，然后再去打扫卫生。”
楚云博把东西放好后，回到院子里坐好，顺手拿过斧头开始劈柴。
马馆主坐在了自己的位置劈着柴说道：“今天我将要修炼肺脏，也是内炼法最后一个脏器，云博你今天修炼脾脏，文光你修炼心脏。”
两人闻言点头应是，刘欣这个时候端着茶水走了出来，在旁边的桌上给三人倒好了茶水才回到屋里开始打扫卫生。
柴火劈好后，三人开始炼制药液，动手的是楚云博和杨文光两人，马馆主在旁边辅导着两人。
很快三罐药就放上了火坑，后面就是武火文火慢慢的煎熬了，两小时后药液熬制完成。
三人依次喝下了药液，然后在旁边的蒲团上开始吐纳呼吸法。
刘欣也出来开始收拾院子里已经用过的药罐子，一个小时过去了，三人修炼结束，闻着传来的羊肉味道，三人急不可耐的围在了烤架旁边，开始帮着刘欣烤制羊肉。
这羊肉当然就是楚云博带来的三角羊肉，早在之前楚云博就已经跟刘欣说过了，一会他们开始修炼的时候就可以开始烧火准备烤制羊肉。
等到他们三人修炼完毕的时候，羊肉也刚好上才上烤架没多久，差不多再烤个半小时就可以食用了。
三人因为修炼的缘故，5斤的羊肉很轻松的就吃了下去，刘欣就不行了，才吃了2斤的羊肉就吃不下去了。
吃完午饭，收拾好东西后四人回到屋里开始午休，下午三人用第二份内脏开始了第二次的修炼。
下午5点，三人修炼完毕，刘欣抬着烤架从屋里走了出来，楚云博帮着刘欣开始布置烤架和烤肉，马馆主和杨文光则是跑到了测力机旁开始了测试。
“嘭。”杨文光看着测力机上显示的数值笑了起来，856斤。
马馆主的力道值是988斤，之前是888斤，今天一天就增加了100斤之多。
马馆主测试完后对楚云博说道：“云博，到你来测试了，快点。”
楚云博笑了笑，他很清楚的知道自己现在的力道值是多少，不过他还是来到测力机旁边，一拳击打了出去“嘭”1012斤。
杨文光夸张的叫到：“卧槽，这都破千了啊。”
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