第78章 特训大师苏公公(1 / 2)

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“还尔等,用笑,等也是个都不格!”阳呵斥,又看身后的,“一的地方,三十圈!”

……”有人只选择服

要答应训的是们,如不服,退出,不是成了笑话?

更为要的是,这就是罪了大人苏公,下场然更惨。

传说公公心十分小,谁敢得他,就有好下

到这个,所有人敢再有何一点怨,直过去跑起来。

“还有,愣着什么?”苏阳看一旁暗发笑的何。

“某?”何一愣,好歹也副将军存在,然只是个副,也是将啊,是把手啊,这意思,要跟跑?

阳就这盯着常

噜。”何咽了口口水,最终还乖乖选了投降,硬着头说道,“某这就。”

“五十圈。”苏阳充道。

“是。”常何苦脸加入队伍。

其他人看,好伙,副军常何被罚跑,独乐不如众乐啊,下子心就平衡

让我看你们在懒。”冷的声从一旁来,扭一看,是发现阳也在旁跟着

子,全人头皮麻,鸡疙瘩都来了,阳都跟跑了,们还能懒?

话,这要拼命演啊!

一个个了命,仿佛有着尽的力一样,命的往,速度快,就逃命一

么快,会就有们好看。”苏摇摇头,慢跑讲的是节

四百米,苏阳敢说完准确,误差肯在两米内,比少的三圈,也十二公,五十更是二公里,半马拉的距离

说,现是大清,早饭没吃,些还没好的,不能全跑完,是一回

苏阳,直保持匀速,到大唐时间还太少,也一样要锻炼,为日后备一副好的身

,几名年男子在观望。

“那子还真意思,然用这的方法。”李世忍不住道,“下,那人怕是得不服。”

“嘿嘿,某说,是那帮子好看,就是那小子不道能不顶得过?”

“就这点练,能什么?”

“现只是一开始,必就是有这么点,剩的,看不就知了?”

几人在论起来,看着苏的训练,感觉到那么一小新意,但目前看也没么特别处,只觉得苏如何驯那群人有意思点。

“接下来慢看就了。”世民摆摆手,“后日便长安吧。”

始的跑测试,苏阳感到还是较满意,虽然很短的力测试,中途很人都感到体力支,但旧还是着牙坚,就是能停下,谁让方的苏还在保着速度

态度,体素质么说都练上来。”苏阳点头,完三十之后便了下来,他现在身体过不及,持着适的进度可。

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