“叮铃铃”，下课铃响了，今天的最后一节课结束了，对于其他人来说，听到下课铃是欢呼雀跃的，因为可以参加他们喜欢的社团活动，但对神宗一郎来说，这下课声好像梦魇，一想起一会还要做那么多组卧推，他宁愿继续读书。
可神宗一郎的性格又决定了，他不会轻易放弃篮球，他不断的对自己说一个夏天，就一个夏天，如果情况没有好转，那他就只能退部自己训练，等着高二转学了，毕竟16岁太关键了。
“阿神，走吧，去篮球馆”，小菅还是像往常一样充满热情。
“好的，我这就来。”
做完准备活动后，神宗一郎正准备跟着中锋组去训练，可教练高头突然说了一句：“今天，我们准备打一场队内练习赛。
红队：
赤井秀吉1990kg中锋3
佐佐木佑树1871kg小前锋2
武藤正1874kg大前锋2
日向慎司1772kg组织后卫3
菅真司1873kg得分后卫1
黄队：
牧绅一1878kg组织后卫2
佐藤义1875kg小前锋3
高砂一马1878kg中锋2
柴崎保人1885kg大前锋3
香川笃人176得分后卫2
这其中
赤井秀吉，目前神奈川第一中锋，队长，技术力量都不错。
柴崎保人，非常强壮，虽然进攻能力缺乏，但他是篮板高手
牧绅一，神奈川双壁之一，下任队长，身体强壮，对抗能力强
佐佐木佑树，有不错的远投能力，但身体较薄弱
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