阿神会被打击到吗？当然不会，阿神从始至终都明白自己与顶尖选手的差距，他也知道总会有状态不好的时候，他能做的就是迅速的调整过来。
“呼···昨晚睡得真好啊”阿神舒服的伸了个懒腰，他昨晚去操场练到精疲力尽，回到宿舍洗漱后就直接睡下了。
“真羡慕你啊，阿神，我现在感觉一点劲也没有，起不来啊”，小菅昨天也加训了一小会，但很快就放弃了。
阿神没有回应小菅的话，总不能对小菅说他有超强的恢复力吧，正常人像阿神这么练早晚要出问题的。
等二人吃过饭来到篮球馆时，阿牧已经在练中距离了，而且从他的出汗情况来看，时间还不短。不过也很好理解，昨天阿牧是被刺激到了，虽然他的身体和大学球员比也不吃亏，但是对方摆明了放投不放突，他投了几球自己也没信心了。
其实昨天的情况也暴露出一个问题，一个大家都知道但往常不太在意的问题。那就是阿牧的持球率太高了，碰到不如他的后卫，他这一点会成为爆点并带动整个海南的进攻，如果阿牧被限制住，那海南的办法就不多了。
只不过往常阿牧根本不会被限制住，大家也就不太放在心上，可要是到了全国大赛呢？会不会有那么一两个顶尖后卫限制住他？
至于阿神，他虽然控球能力尚可，但只要阿牧在场，他都只能打无球，更多的是充当一个进攻终结者，角色和赤井类似。
对此阿神到没有什么不满意，毕竟他的能力还没到位，再说就是能力到位了，他也不会去抢球权，因为他可以打无球，可阿牧却没办法打无球，阿牧要保证球始终在手里才能最大化他的影响力，为了队伍，阿神也不会去争的，他只想赢而已。
没一会，高头教练也来了，手里还拿着一些像是资料的东西。
“集合”队长赤井发出口令，众人赶紧列队。
高头看着他的队员们，点了点头，说道：“别太在意昨天的比赛，知道自己的差距就要去弥补，现在我说一下具体的计划，我手里拿着的是针对你们每个人的训练计划，这之后的一个星期，早上你们分开进行各自的训练计划，下午就进行战术演练和团队配合训练，明白了吗？”
“明白了。”
“好，每个人依次来拿属于自己的训练计划。”
等阿神看到高头给他安排的训练计划时，不得不承认高头还是很有一套的，至少与系统和自己判断的一致，都认为这段时间主要应该加强的是核心力量的训练。
再与阿牧等人交流，发现给他们列的计划也很详细，看来高头教练今年确实是打算大干一场了，往常他可不会这么细致，毕竟高头教练平时还是比较“懒“的。
高头本人不可能一直留在本部，他还要抽时间回学校去，毕竟后备队员因为人数众多，不能来本部，只能留校训练，那也是需要他关注的地方。
阿神和高砂两人去力量房，其他人都是有球训练。不过阿神和高砂也是有区别的，高砂是纯粹进行大力量训练，增加肌肉。阿神是核心力量训练，主要是腰腹和协调性。
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