现在越来越多的人喜欢瞬间的快乐和幸福。但是他们却不知道，自己已经陷入了“多巴胺陷阱”当中。
瞬间的快乐有很多种，比如说刷短视频。我们只看到了每一件事情和事物的高潮部分以及扣人心弦的部分，而却忘却了整件事或整个事物起伏与发展的过程。
从前的人看起伏，看一波三折，往往都能投入巨大的注意力。从前的人的生活方式就是一点一滴的，而现在不是了。现在的人越来越追求压力下的优雅。而大部分人认为，压力下的优雅往往就是一时的。
虽然大部分人认为压力下的优雅是一时的，但在压力来袭之后，我们中有些人依然会选择做所花费时间更长的事来消散这种压力的余音。虽然过程以及所需的时间很多，但是最后的结果是显而易见的，十分地“合乎我意”。而“大众”反之，也就是只选择了多巴胺的不断分泌。
前面我们提到了多巴胺陷阱，它具体是指什么呢？就是在获得短暂快乐的过程当中一次又一次地上涨自己对快乐的需求。例如，今天我看的短视频当中，有一条是进球的精彩瞬间；那么明天就觉得没有意思了，想追求比这幅度更高的高潮，有些人说想看人把篮板扣碎。刷到这样的视频显然难度是比较大的，虽然有些视频也呈现出来了。
如果以这种方式排解压力，人追求的快乐维度（并非级别）便会越来越高，永远触摸不到上线，会让人活在空虚当中。
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