父亲牛海柱，面粉厂工人，24岁时修炼到隐元境，被提拔为小组长，后毫无进境。
母亲王翠兰，家庭主妇，普通人，偶尔打打小零工，参加参加社区活动，乐观开朗。
妹妹牛小妹，名字和他哥一样同出自母亲之手，是三岁那年在福利院领养的。如今上初一，长的水灵水气的，性格~~~~一言难尽！
一家四口吃完饭，牛小满火急火燎的回到房间，锁门继续修炼。
“^O^^O^”牛小妹望着哥哥的身影若有所思。
牛小满艰难的摆出第一个练体姿势，样子异常扭曲，全身所有的筋都在颤抖，所有的骨头都在震动，心脏砰砰砰的极速跳动，不痛也不痒，但是非常的难忍，说不出是什么感觉。
不过他知道姿势是正确的，记忆中就是这样描述的。
一刻钟以后，牛小满大汗淋漓的躺在地上，全身虚脱，但随之而来的快感令他非常着迷，肌肉膨胀，呼吸悠长，头脑清醒，耳聪明目，非常的舒服。
休息片刻，摆出姿势继续修炼，这一次他尝试着幻想体内有元气在运转，这样子会更加快速的生出元气。可是精神力根本集中不了，非常的难受。
又一刻钟以后，他躺在地上，闭目微笑，过程虽然艰难，但是过后却是异常的美妙。
“记忆中写的是，只要可以享受修炼的过程，那样就可以修炼下一组姿势了。”牛小满不禁回忆。“还说要是服用淬骨丹，融血丹，还有很多草药灵材，都可以大大增加练体的进展，记忆中各种草药灵材的记载都很详细，可惜没钱买，就是有钱也很难买得到。”
“脚踏实地的练吧。”牛小满并没有怨天尤人，能得到系统的赠予，已经是天大的造化了，虽然变身牛牛有点不情愿。
晚上八点多，牛小满偷偷的溜进厨房，看到吃的就开始大快朵颐。“还好，妖族血脉变身，并没有改变我的食欲范围，要不然就麻烦了。要不变身试试？还是算了，万一有妖气，被猎魔人盯上就糟了，以后在城市里坚决不能变。还有，这修炼霸体消耗的体力也太快了吧，这才不到两个小时，就没力气了。”他边吃边胡思乱想。
第二天清早
“啊，遭贼了。”牛妈妈震耳欲聋的声音传遍了各个房间。
“怎么了？”牛爸爸进到厨房问到，这时候穿着睡衣的牛小妹也急匆匆的赶来。
“我昨天买的熟食和馒头，今天全都不见了。”牛妈妈一脸焦急的说到。
“我还以为啥事，肯定是昨晚项羽又来找我哥了，他那饿死鬼般的饭量你又不是不知道。”说完，牛小妹哈气连天的回房间补觉了。
“言之有理，大惊小怪。”牛爸爸也走了。
在床上躺着的牛小满竖着耳朵听着，默默的说了句“好兄弟对不起。”昨晚练到十二点多，不是不想继续，实在是在练厨房就没吃的了。
东城门
牛小满赶到的时候，项羽已经在等着了。他俩把自行车存放到附近就向着望山坡而去。
“你家早上吃的啥？小妹有没有背后说我坏话？嗯，不用问，大早上起床我连着打了三个大喷嚏，肯定是这死妮子做梦骂我呢，改天见到她我非得，哎，算了，惹不起这个活祖宗。改天买几个鸡腿去看看她。”一路上项羽说个不停。
牛小满呵呵直乐，说到：“你都说了一万次买鸡腿给她了，你也买了不下一百次，但是每次你都半路上忍不住自己吃掉。”
项羽很难得的脸红了一下，赶紧转移话题。
“你今天看起来比昨天更精神了呢，是不是阿姨做了什么好东西吃。”
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