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爱丽丝在肩膀被拍的一瞬间跳了起来，差点尖叫起来，姜朱襄眼疾手快的捂住了她的嘴巴，有点无奈的在她身边轻声的说：“是我。”然后表示：“你要是不叫的话我就放开你，现在其他人都还在睡觉呢，不要打扰到其他人哦。”姜朱襄在确认爱丽丝点头答应之后，才放开自己捂着她嘴巴的手，掏出一块手帕擦了擦手，身为一个医者需要时时刻刻保持自己的手在干净的状态，所以或多或少都会有点洁癖的。
爱丽丝感觉自己被放开了，便打算转过头来看看到底是谁这么早来吓自己，毕竟自己以往这个时间出来锻炼的时候还是没有人的。
等到转身一看，爱丽丝惊讶的眼睛都快要掉下来了：“小襄你怎么会在这个时候出来？”以往小襄都是要等早餐做完才来锻炼的，所以两人之前一直都没有遇到过。
姜朱襄有点无奈的表示：“睡不着了就出来了，你呢？不是和罗恩睡在一起吗？他居然让你早上还有体力出来锻炼，难道你们昨天晚上什么事情都没有做吗？”姜朱襄用打量的视线看了爱丽丝一眼，难道是罗恩能力下降了。
爱丽丝听姜朱襄这么一说，脸刷的红了：“胡说，我们昨天晚上身体交流的很愉快好嘛，只是我们昨天睡得早而已，罗恩已经知道我每天都要锻炼了，所以也没有完全榨干我的体力好吗？”爱丽丝说话间想到了罗恩昨天晚上说的那些话，脸上的笑容忍不住变得羞涩起来了。
姜朱襄有点无奈的表示：“那你还要回我的房间吗？要是不想的话，今天给我去把我房间里的东西都搬走。”姜朱襄还是能够体谅小夫妻的情绪的，自己也还是更习惯自己一个人住，毕竟两个人一起住需要迁就彼此的习惯，而且晚上肯定是要聊聊天的，每晚的入睡时间就不能得到保证了。
爱丽丝有点无奈的表示：“不，我还是要回去的，不然的话我以后每天早上都有可能会起不来，这样有点对不起这套功法和你的心血，所以我还是要回去的。”爱丽丝也不是见色忘友的性格，所以姜朱襄想要把她从自己的房间赶走还是需要点时间的。
姜朱襄有点无奈的接受了这个事实，只提醒：“你以后锻炼的时候还是等自己完全清醒的时候再锻炼好了，不然的话，你会很容易受伤。”虽然这套功法的本质是不破不立，但也只是小范围的，只要动作标准，还是很容易修复的。
爱丽丝精神抖擞的表示：“好的。”声音都能够用来把人都叫醒。
姜朱襄和爱丽丝聊完这些后，就暂时不管爱丽丝的事情了，自己的锻炼还没有开始呢，姜朱襄还是不想要浪费时间。
两人便各自找好了地方，再次开始锻炼，彼此的动作都标准了不少。
爱丽丝锻炼完毕去泡药浴，姜朱襄则是去准备早餐，时间刚刚好。
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