第二十八章:脱胎换骨(求推荐收藏!)(1 / 2)

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全能板痴汉新章节!

一个后,美,亚利那州。

一处私训练场,一个着黄色肤的大子,正不断的练跳投。

他身的训练已经完湿透,的喘息非常之,可以得出来,这枯燥练习已进行了知道有久,而的体力,也早已来到了颈。

“唰”

是一记投入框,陈牧的上看不一丝喜,显得静异常。似乎这切都在的预料中,根没有什好奇怪的。

果此时不知情人路过,看到此此景,定会被牧那完绝伦的投姿势吸引。且很有能会给这样的断:

“这个中小子,一个跳好手。”

没错,陈牧的一次接、出手,动作都美异常,简直好一件艺品一般,有一种似于罗雕塑的感。

种固定手型和体姿态,那自信态度,及不断练的刻,都让不由得叹,这中国大子,确有着非的篮球赋。尤是在中离投篮面,几已经有nba别的水

〖↑, 然如果来是一个nba的杆球迷,知道之所发生一切的,一定被眼前情景完惊呆。

要知道,不过一月之前,这个中大个子在太阳效力,且在山海啸一的抢下数篮板的同时,展现出自己在攻端的劣。

“唰!”

篮球稳落入篮中央,牧刚想手接球,继续跳,但在线为他球的美男子却了摆手,摇头道:“今天投篮训已经结了,你经完成1000记跳投,不要再了。”

“哦……?”

牧闻言愣,看看篮筐,又看了底线附的那个人男子,自己都些不可议的笑:“已1000次了?么快??”

散落在上的篮,那白男子也一脸苦,一边意陈牧作休息,一边开道:“啊,已1000次了,的命中提高了,自然训结束的间也就了许多。”

场边坐,陈牧口大口喝着运饮料,充因为水而流的体内素。

着眼前球场,牧的心没有丝杂念,旧在回着方才一次的投出手。

那一为何没进?是为手指的不够?还是腕下压有到位?

跟随作有没做好?续几次不进的候,是是因为半身的衡没有握好呢?

陈牧上双眼,仔细回着方才训练,中吸取训,将有完美动作都进肌肉中,成身体记的一部。而那没能命的投篮,则在自分析之迅速忘,不让影响肌的记忆。

“陈,我很好。”

在陈牧想的时,白人子已经到了场,在陈身边坐下来,口问道:“既然有着如顺滑的篮功夫,为什么开始来这儿训的时候,甚至是太阳队场比赛时候,不使用来呢?”

“呃,这个……”

睁眼一,一时知该如回答,便打了马虎眼:“之我手指伤,影了投篮作,但你知道,为了和阳队签,我隐了伤势,哈哈……”

“哦……?是吗……”

男子显不相信牧这拙的谎言,不过看牧不愿说,也便没有多,起身:“休好了吗?接下来器械训,力量要跟上行哦!”

“i’ysready……!”

陈牧微一笑,身与男一同走了一旁器械训房。

离最后次为太队打比,同时是自己前为止最后一nba赛,已过去了个月之

纪人达的帮助,陈牧每周五,总计5000元的价雇佣了位训练

训练师叫加拉尔,是利桑那小有名的职业球训练,与之作过的星虽然多,但不少菜级别的nba选,都会择从他里起步。

加拉尔虽然身篮球平不算过高超,在ncaa拥有个还算煌的大篮球生之后,选秀大上名落山,最没能成职业球

之后,拉格尔有放弃球,而追随一名震全的职业练师学,成为一名合的私人练师。

他的师,名叫农贝克,同样的程和训项目,拉格尔收费大在7000美元右(陈拿到的,是达菲过他遍全美的系网所取到的“友情价”),而的师父农贝克,收费是拉格尔五倍还止。

“呼…………呼……呼……”

房内,牧一次一次的着哑铃,在加拉尔的辅下不断整动作,锻炼着上的肌群。

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