..me"..me/冰上舞者最新章节！
杨科夫斯卡娅站起身，双手拍到在衣服上的冰晶，两人继续并肩向前滑向，转过一个转角之后，两人转身，转变为向后滑行，滑行脚踩到右脚的后外刃，两人蹬冰加速，在进入惯性滑行的时候，左脚向后伸出点冰起跳，两人的身体瞬间腾空而起，同时，两人的双手交叉收紧在胸前，左脚向内弯曲交叉到右脚之前，在空中两人的身体逆时针方向旋转，划过一个内弧线，在上升的过程中，两人完成了旋转，在下落的时候，两人身体打开，双脚从交叉状态分开，右脚伸直，左脚向后伸出，在右脚后外刃接触冰面的那一刻，两人双手向两侧打开，由于落冰时的冲击力，两人的膝盖都有一定程度的弯曲，冰刀两边也有冰晶溅出，借助惯性两人向后滑出，同时左脚向下点冰，两人又一次腾空而起，同样两人双脚从交叉，双手交叉收紧继续逆时针方向旋转两圈，再一次落冰，右脚后外刃又一次接触冰面，这次溅起的冰晶要比之前少了很多，同样的两人承受的冲击力要比前一个跳跃小很多，膝盖基本没有弯曲，滑出的速度也要慢了很多，两人的左脚最后一次点冰，接着利用右脚后外刃蹬冰起跳，双手和双脚继续交叉收紧，两人在上升的时候逆时针方向选了一圈半，在下落的过程中完成了最后半圈的旋转，里舍夫斯基很好的完成了落冰动作，但是杨科夫斯卡娅虽然也是右脚后外刃落冰，但是最早接触冰面的并不是刀刃而是冰刀末端的角，由于落冰位置不对和惯性的作用，杨科夫斯卡娅身体向后仰，她希望可以通过自己努力恢复平衡，但是无济于事，由于她的身体向右手方向侧过，所以她向右后方跌倒，臀部先接触冰面，接着后背和脑袋也碰到冰上，里舍夫斯基立刻刹车，滑向杨科夫斯卡娅，此时她已经用双手撑起自己的身体，一脸都是失望，里舍夫斯基将她扶起，说：“拉娜，你没事吧。”“没事。”杨科夫斯卡娅，叹了口气，双手叉腰说道：“我不知道我怎么了，今天一直跳不好。”“可能是你今天不在状态。”里舍夫斯基说道，“今天我看我们就休息一下。”“继续。”杨科夫斯卡娅说道。里舍夫斯基还想劝说杨科夫斯卡娅结束今天的训练，但是看到自己的搭档这么坚决，也就不在说些什么。
场边，很多教练和选手也在注视两人，看到杨科夫斯卡娅一次又一次摔倒，尼基申娜实在看不下去了，她来到板墙，招呼两人过来。里舍夫斯基和杨科夫斯卡娅听到尼基申娜的招呼遍滑向她，两人在板墙处。尼基申娜抓住杨科夫斯卡娅的右手，仔细看了一下，问道：“手疼么？”杨科夫斯卡娅摇了摇头，尼基申娜说道：“不要硬撑，拉娜。我看你也摔了很多次了。休息一下吧。”里舍夫斯基点了点头，他把手搭在杨科夫斯卡娅的肩上，杨科夫斯卡娅也没有再说什么，她低着头，情绪十分低落。
尼基申娜接着说：“我之前在俱乐部的冰场上看过你们做这个动作，当时还不错，今天感觉你们完全不在状态。”“我知道，玛丽娅·弗拉里耶芙娜，我也不知道今天我怎么了，我感觉我的力量和滑行速度都没有问题。”杨科夫斯卡娅说道。“刚才我也看了，你们进入起跳前的速度还是可以，虽然没有录像，我知道你的用刃是否正确。”尼基申娜说道，“我感觉你最后跳跃的起跳高度似乎比在俱乐部那会儿要低。”杨科夫斯卡娅点了点头。尼基申娜接着说：“拉娜、帕夫维尔下冰吧，明天等罗曼·伊万诺维奇来了我们再讨论一下吧。”杨科夫斯卡娅和里舍夫斯基说：“知道了，玛丽娅·弗拉里耶芙娜。”于是两人滑向场边的小门，帕什科娃和普薇特斯卡娅帮两人打开门，尼基申娜也来到这边把保护冰刀的硬质塑料套递给他们。里舍夫斯基先给自己左脚的冰刀套上塑料套，之后左脚走下冰场，接着如法炮制将右脚的冰刀硬质塑料套套上，接下来则是杨科夫斯卡娅，她紧随里舍夫斯基下冰，两人在就近的看台座位坐下，脱下冰鞋。杨科夫斯卡娅一脸不爽的坐着，里舍夫斯基想要和她说些什么，但是杨科夫斯卡娅示意让她静一静。里舍夫斯基知道自己说什么都没有用于是起身，穿上鞋子，走到板墙边，观看两位冰舞选手的训练，而在另一边尼基申和尼基申娜则陷入了和葛拉达扎丽的争论。
事情还是和之前杨科夫斯卡娅和里舍夫斯基上冰训练的事情，葛拉达扎丽在自己的选手泽鲁克下冰后并且离开冰场后，她来到两人面前，说道：“为什么斯薇特拉娜·杨科夫斯卡娅和帕夫维尔·里舍夫斯基之前会在冰场上？”“他们说他们需要半小时训练时间，他们需要提前为自由滑比赛做准备。”尼基申娜说道。“所以你们就没有找我商量就这样同意了？”葛拉达扎丽反问道。“克塞妮娅·葛拉达扎丽，这个冰场很大，拉娜和帕夫维尔不会影响泽鲁克。”尼基申娜说道。“我不这么认为。”葛拉达扎丽反驳道，“在我游学yf的时候，从来不会出现这种情况，双人滑选手的训练不可能……”还没有说完，就被尼基申娜打断，她说道：“我不知道，你想要说什么。但是就我将近40年的执教经验来说，这不会有什么问题。”“关键的问题是你们没有告知我。你们没有和我商量就这样自说自话决定了，这样太不尊重我了。”
葛拉达扎丽大声说道。尼基申娜不知道该说什么，她半天回了一句：“好吧，我对我们之前的行为表示歉意。”“谢谢。”葛拉达扎丽说完，转身离开。尼基申走上前，来到妻子的身边说道：“旧时代过去了。”尼基申娜点了点头说道：“但是我总觉得克塞妮娅·葛拉达扎丽过度保护泽鲁克了，感觉这孩子就像温室里的花朵一样。”尼基申说道：“算了，每一个人都有自己的一套方法。”尼基申娜点了点头，说：“以后参加国家队的训练我们也需要注意下，不然闹出些矛盾来，对大家都不是好事。”
在冰舞选手训练结束后，t国结束了今天的训练时间，下午选手们和教练休息，为傍晚的比赛做好准备工作。而普薇特斯卡娅和帕什科娃则招呼杨科夫斯卡娅一起出去散心，她们也看到了今天自己的好友郁闷的表情。
听说帕什科娃她们要带杨科夫斯卡娅出去散心，尼基申特意叮嘱一下两人，要躲开记者，两人点了点头，她们也知道教练的用意，毕竟早上的网上评论她们也是看到了。唯一的好消息是t国到这里采访的记者不是很多，因此三人还是很轻松地躲开记者。帕什科娃提议一起乘坐摩天轮，普薇特斯卡娅则表示，三个女生一起做这个有些诡异。帕什科娃笑了笑，说道：“有什么诡异的？”普薇特斯卡娅说道：“摩天轮是给情侣用的。”“你又看什么无聊的电视剧了。”帕什科娃说道。普薇特斯卡娅只好说道：“好吧，那就一起去做摩天轮吧。”杨科夫斯卡娅同样也同意做摩天路，她说道：“正好可以在空中看一下这里的风景。”
三人在运动员村租了自行车，这是当然的她们都没有驾照，也不可能有驾照。骑车大约40分钟的时间，之后买了票排队，虽然运动员证可以让她们在运动员村中免费享用一些设施，但是离开运动员村她们还是和普通游客一样。三人一边闲聊一边排队等待，大约30多分钟后，三人终于乘上了摩天轮。帕什科娃和普薇特斯卡娅坐在一起，杨科夫斯卡娅则一人坐在她们对面，三人聊了这座城市，这几天赛场上其他国家的选手等等。杨科夫斯卡娅忽然说道：“柳德、丽莎。是不是很多人对我和帕夫维尔的短节目成绩不满意？”帕什科娃急忙说：“没有啊。”普薇特斯卡娅则说：“你哪里听到的谣言？我们很喜欢你们的表演。”杨科夫斯卡娅说道：“谢谢，但是你们真的可以告诉我实话。”帕什科娃和普薇特斯卡娅相互看了一眼，两人转向杨科夫斯卡娅，普薇特斯卡娅说道：“好吧。一些人希望你们排在第一位。他们确实不能接收排在第二。但是只是很少的白痴们。”杨科夫斯卡娅听完说道：“我感觉我拖了帕夫维尔的后腿。”“没有的事。”普薇特斯卡娅说道。帕什科娃也说道：“别这么说自己，你很出色的。帕夫维尔有你做他的搭档才是真正的幸运儿。”杨科夫斯卡娅笑了笑，她说道：“谢谢你们，柳德、丽莎。我知道我现在是两人中的短板。有一个问题问你们一下，你们会3接2接2接的连跳吗？”“你是说你刚才在练习的那个吗？”普薇特斯卡娅问道。杨科夫斯卡娅点了点头。“嗯，这个很容易，我和丽莎都是用更难的连跳。”帕什科娃说道。“那能告诉一下有什么诀窍吗？”杨科夫斯卡娅问道。“你可以和帕夫维尔试一试进入跳跃前不减速。”帕什科娃说道，普薇特斯卡娅点了点头。杨科夫斯卡娅若有所思，她说道：“谢谢。”
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