第九十回:后台的准备(1 / 2)

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索科夫滑冰正门外,由帕什娃作为言人的b国手机广告墙十显眼,至比这世青赛主题强加引人目。帕科娃在广告墙前了一张片,随和普薇斯卡娅影,之是父母是教练,最后过一位人的帮,他们起拍了张合影。

由于体上的题,帕科娃在后的合时间大分时间做陆上练,而他选手充分利这个机在冰上自己的节目做后的调。普薇斯卡娅冰,她续保持前天在练场上良好状,她出的完成今天短目需要成的所的技术作,在台上观这场合的外国术专家对普薇斯卡娅能力啧称赞,yf的技顾问艾儿·霍德对身的助手声说道:“这个孩会是奥会上巨大对。等比结束需把她的赛视频载下来一个技分析报。”助点了点,而在外一边,l国的练们也了同样打算。

帕什科在最后刻上冰应一下体的状,普薇斯卡娅没有下,而是场上滑,她在一个赛体验到种情况比赛的觉,那非常的好。帕科娃没做全部动作,是做了个跳跃一组旋。帕什娃在进向后滑后蹬冰,她踩到脚后外,左脚后伸出,帕什科扭头向看了一身后的况,再认身后况没有题后,利用冰的toepick点冰起。她双收紧在前,左向前摆,之后叉在右之前,什科娃身体在空之后开始了时针方旋转,完成了周旋转后,帕科娃的体基本要落冰,她很自地打开体,右后外刃触冰面,左脚从体下方后伸出,双手同向两侧开,整人向后出。帕科娃完了这个外点冰,不过身体的觉并不。没有间思考己身体状况了,她转身前,左的内刃冰,右踩到前刃,帕科娃进了一个内刃弧线,左脚后摆动,双手在己两侧开,身前倾并放平,乎和冰平行的候,她膝等下脚向前动,就这一刻右脚的内刃蹬,同时盖蹬直,在空中脚向下,右脚向抬起,逆时针向转了约一圈落冰,到左脚后外刃,随后普特斯卡的重心步转移冰刀的sweetspot上,身由于之自由足动和跳的惯性始了进了旋转。由于帕科娃的体姿态,这是一燕式旋。帕什娃在做一个燕旋转之,她就束了自的合乐习。这场边的国技术员们看懂了,们议论纷不知帕什科或者尼申的葫里买了么药。

普薇特卡娅在什科娃冰后继自己的乐训练,她像机人一样确地完了一个外结环周接后电冰三的连跳。直到广宣布结合乐,薇特斯娅才下,尼基对普薇斯卡娅道:“莎,下在后台,你先休一段时。上午的量有过了。”“知道,米哈尔·尼拉诺维。”普特斯卡说道,“我感到还能在一会儿。”“别了,丽。”尼申说道,“好了家准备饭去了。不要吃太多,然等一儿就后了。”

在体育的餐厅薇特斯娅和帕科娃的盘里依有花菜,t国的天想要上新鲜菜基本是不可的,不运动员需求还会得到足。况现在也是过去温室存,不过天的蔬价格依十分昂,因为t国人本对于农工作没兴趣,上很多国土都冻土,此t国蔬菜基都是靠外进口,因此价自然很。最近段时间l国的一人在t东部地从事农生产,计将来降低一t国的产品价

科娃和薇特斯娅的午中还有t国特有巨大的包,t很多女如果想减肥就这玩意,或者说次吃一这个面,方月些外来选手则尝试黑包和红汤,在月的国一些人这个红汤是罗汤,其在一些t国人看这明明是两种同的汤。因为罗汤中压连一片菜根都有。

完午餐选手们窝蜂地到了健房,不选手们没有立开始训,而是做一些它事情,有铺垫的,有节一些备的。什科娃是感到体有些适,她定咬牙持。普特斯卡能够体到现在什科娃难处,是她也法替好分忧,今在比前她的意力必集中,能被任情况干。于是选择远帕什科,自己一个角里准备上训练。

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