861,练拳(1 / 2)

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..me"..me/生之俗一枚最章节!

董贞离之后,勃显得沉而又落。他程文瑾蓉城帮己找家身俱乐,第三,便让二舅开送他去蓉城。

接下来一段时,除了些必要需要他板的事,约会罢,好们邀他旅游的行计划罢,王全部推,将自所有的间,全贡献给程文瑾他找的家高级身俱乐

的专人导教练叶,叫凯,是个前国队退役职业拳手,退后改行了健身练。王直接告叶凯,他想学真正的,可以以打三的身术,望对方够不吝教。叶嘴上说,心头有些不为然。勃身上高级运装,每过来和开都被个雍容贵,仪万千的美女开接送,叶凯直把王勃成了蓉的某个子哥。

这种人见过太,不是了赶时,就是了泡妞,健身只挂羊头狗肉,的一达之后,两天就失得无无踪。

叶凯给勃布置一些虽是基础,但是努力,流汗,不下那苦,便对完不的练习。本想让知难而退,没事什么以打三,这想法,还不如个保镖。

然而,让叶凯惊的是,在接下的一个期,这叫王勃“富家子”,仅保质量的完了他每训练规的动作,到了最的两三,还独加练了外的动,如卧,深蹲,腿举,绳,打包,打力球等练肌肉量和肌反应的目,尽每次锻完后,“富家子”都像被水捞起来样,两颤颤,腿上的肉不由主的痉,颤抖。但对方上的表,却一保持着一天来的冷静,眼中偶闪过一忧伤。于退缩,打退堂之类的情,却丝一毫看不到。

至此,叶凯才现这个“富家公”有些众不同,收拾起心头的视,开认真的授对方些基本训练方,发力技巧。

叶凯告王勃,想实现打一很单,和对练一星期,会打人被人打,面对一的普通,很容将对方倒。

是要想一敌三,却不是朝一夕能实现。先要力量,大的肌爆发力。其次要速度,人一等速度。头后发至,抢一步打对方的上。最,要会躲,迅的避过方招呼自己身的拳脚,找机会机反击。

说了些之后,叶凯看眼前这显得有孤僻,漠,不群,一俱乐部,除了死的锻炼休息,不干其的大男,开玩说:“王,你拳击的的,不真的想打人吧?真这样话,我不敢真你。练和没练的差别,犹如大和小孩,天差地。你一直拳砸别人的上,不拳套,可能一将人致的。那我倒是了你。”

王勃叶凯露了他进乐部一来的第个笑容,道:“心吧,哥。我没仇人,也不想威耀武。我学拳,只是了自保,万一哪遇到歹不至于手就擒,毫无反之力。不会没儿把人脑袋当包打的。”

之所以择练习击而不其他,他辈子网上看两个视和一部影有关。

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