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【萨托踢术，一种野蛮的格斗技巧。徒手攻击时，力量+1.0，协调+1.5。你的踢击非常致命，用脚摧毁敌人的意志，将他们的肉体撕裂。所有的敌人都将畏惧你的力量】
李牧深吸了一口气，闭上了眼睛，消化着脑海里冒出来的知识与技巧。
过了一会儿，他站了起来，开始做一些简单的舒展动作。
萨托踢术虽然是一门十分年轻的格斗术，但它的源流之一却是足有近2000年历史的兴都斯坦传统武术。
在残酷的废土之中，任何格斗术的发展都突飞猛进。何况兴都斯坦人一直处于被压迫当中。他们火药武器稀缺，大量的天资卓越者将精力投入到了灵能与武术的发展上。这一切都让他们的职业传承拥有不少独到之处。
地牢里不少的犯人用看白痴一般的目光看着李牧。在他们看来，随意消耗体力的李牧已经离死不远了。
李牧依旧我行我素，没有理会他们。萨托踢术对人体关节的灵活度有很高的要求，它要求武术家能充分调动那些遍布身体各处的细小肌腱。
人体的筋膜遍布周身，一共分为三种，浅筋膜，中层筋膜和深筋膜。其中萨托踢术最注重的便是深筋膜的锻炼。
深筋膜位于浅筋膜的深面，由致密结缔组织构成，遍布于全身且相互连接。位于四肢的深筋膜更是伸入肌群之间，附着在骨骼上。它们为肌肉提供附着或者作为肌肉发力的起点。对武术家发挥肌肉的力量起着至关重要的作用。
萨托踢术借鉴了兴都斯坦传统武术锻炼筋膜的技巧。深入研习，便能达到牵一发而动全身的境界，一拳一脚都能带上全身的力量，发挥出远超身体属性的力量，摧枯拉朽，所向披靡。那时候，具体的招式反而成了细枝末节。
只是要达到那个境界，起码要将萨托踢术的等级提到四十级以上。
随着拳脚一趟趟的练下来，李牧将脑海里灌输进来的知识与技巧一一对照，并通过实践加以印证。不断的改进错误疏漏的地方。
这便是系统的优越所在，练岔了的地方能够及时修正。普通的初学者在没有师傅的指导下，依靠书卷练习，很容易在打基础的阶段走上歪路。不但会影响未来的成就，情况严重时，甚至会将身体练残。
熟能生巧，渐渐的李牧的动作顺畅起来。全身的肌肉筋膜仿佛泡在了温水里一般。以往因为筋骨不够活络而无法做出的动作，现在水到渠成一般流畅的做了出来。
一遍一遍全神贯注的练习，沉浸在将全身每一处筋膜都练到的痛快感中，他甚至忘记了时间的流逝。直到练到全身燥热，才惊觉练的时间太长了。
因为发热量巨大，传统萨托踢术的修炼者，都会脱下全身的衣物，只在腰上围一根布条，再在全身的皮肤涂上厚厚的一层油脂来辅助散发热量。但他现在显然没有这个条件，所幸地牢里十分的阴冷，让他不会产生机体体温调节功能紊乱的症状。
饶是如此，他现在已经汗湿重衣，气息紊乱了。蒸发的汗液化为腾腾白气，从他的身上冒了出来。
萨托踢术尤其着重锻炼的背部肌群，这让他的背湿的仿佛被水泼过一般。
地牢里的其他的犯人对李牧视若无睹。地牢沉闷绝望的环境很容易将人逼疯。连捡拾粪便砸人的疯子都已经见过不少了。在他们看来，李牧只是疯的早一点罢了，并不值得大惊小怪。
只有一个坐在角落里的老头一直盯着李牧。这个老头同地牢里的所有犯人一般，骨瘦如柴。凌乱的白发，灰白相间的眉毛下面，是一双蒙着白翳的眼睛。胡子依旧白了大半，一直垂到了肚脐的位置上。
地牢里无法刮胡子，可以借此看出他在地牢中已经待了不知道多久了。
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