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再比如把一个人扔在冰窟内，衣服全部脱掉，冰窟内的温度肯定是零度以下，在里面待一会儿，身体就会被冻僵……当然了，旁边有监视人员，他不会让你冻死的，在你到达极点的时候，监视人员就会把你救出来，等你缓过劲来，再把你扔进去……周而复始，时间一长，你的意志力和身体承受能力就会得到极大的提升……
这种类似的训练方式还有很多，这里就不一一讲述了。
训练方式很残忍，但是效果却是显著的，最后能挺过来的人都会发生质的改变，成为白虎旗学院最顶尖的精英！
还有一件事值得提一下，是关于红娘子的。
本来马逍遥以为红娘子是一个很好相处的人，人长得跑了，脾气也好，说话也温柔……可是观察了几天之后，马逍遥才发现自己错了，而且错的很离谱，红娘子根本就不是一个好相处的人，不但脾气暴躁，说话也很粗鲁，动不动就使用狠辣的手段处罚下属，背地里有人给她取了一个外号，叫做“狠娘子”。
整个训练禁地，红娘子只对马逍遥一个人客气，原因很简单，因为马逍遥是冷如风的弟子，看在冷如风的面子上，红娘子才对马逍遥如此关照的。
弄清楚事情真相以后，马逍遥心情可谓是复杂无比……
等他再面对红娘子的时候，再也无法保持以前的从容了。
有句话说的好：最毒妇人心！女人一旦发起狠来，那可是惊天动地的！怪不得这里的人都很惧怕红娘子，因为红娘子实在太……太狠毒了！
……
休息了几天之后，马逍遥就找到红娘子，要求参加训练。
“你再多休息几天吧。”红娘子笑道，在这里，只有面对马逍遥的时候，红娘子才会笑。
“我已经休息够了。”马逍遥摇摇头：“我想早点参加训练！”
“这样啊……”红娘子沉吟了片刻：“那你打算选择哪种训练方式呢？”
“我想全部尝试一下。”马逍遥语出惊人的说道。
“你说什么？”红娘子眼睛顿时直了。
“我说……我想把这里的训练项目都尝试一下。”马逍遥把话又重复了一遍。
“你疯了吧！”红娘子脸色一变。
马逍遥摇摇头：“我没疯，我确实是这样想的。”
“马逍遥，你来这里也有好几天了，对这里的训练方式应该也有所了解了，每一种训练方式都非常的残酷，最后能坚持下来的人根本没有几个，你倒好！直接想尝试所有的训练项目，难道你就不怕死吗？”红娘子第一次对马逍遥发火。
“我当然怕死了。”马逍遥说道：“但是我更想提升自己的实力！再说了，有你在旁边盯着，我不可能会有生命危险的！”
“你……你……你真是疯了！”红娘子气的直跺脚：“我再问你一遍，你真要尝试所有的训练方式？”
马逍遥重重一点头：“是的。”
“不改变了？”红娘子脸色难看的问道。
“绝不改变！”马逍遥的态度很坚决。
“我算是服了你……这件事我做不了主，我要去请示院长。”扔下一句话，红娘子就气呼呼的离开了。
马逍遥叹了口气：“我就知道她不会同意的！”
十分钟后，脸色难看的红娘子回来了。
“怎么样？我师父怎么说？”马逍遥迫不及待的询问。
“院长让我尊重你的选择。”红娘子咬着牙一字一句的说道。
“那你还等什么？还不赶紧安排我训练。”马逍遥笑道。
红娘子深深看了马逍遥一眼：“我见到不怕死的，但是从来没见到像你这样不怕死的！你不是想尝试所有的训练方式吗？行！我成全你！希望你能坚持到最后！”
马逍遥点点头：“一定不会让你失望的。”
接下来红娘子没有再多说什么，直接把马逍遥领到了火室：“第一项，火烤，只要你能坚持十天，就算过关。”
“我知道了。”马逍遥毫不犹豫的进入了火室，然后让人捆绑在铁柱上，之后点燃铁柱四周的火堆，大火“腾！”的一下燃烧起来……
红娘子咬咬牙，招手喊来一个人：“从现在开始，你给我盯紧了马逍遥，只要他有坚持不住的迹象，你就立即把他救出来！绝对不能出现意外！听到没有！”
“是！”属下急忙点头。
红娘子最后看了马逍遥一眼，然后转身离去。
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