第453章 快的如同幻影!(1 / 2)

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..me"..me/才后卫新章节!

进入后赛,赛赛程没有那紧了,般都是天才会一场比,不过锋的训却没有松,并训练强还在不地加大。因为随训练,的极限不断地高,所每天的练量也必须随提高。

今天的规训练束,陈稍微休了一下,吃晚饭,晚上七准时拿自己的包,赶de(子酱)场。

了球场,放下背,先是系列基的训练。

一个小时之,陈锋了下来,休息十钟,然进行特的训练,主要有个方面,分别是篮,传,和速

,是陈如今的要得分段,特是三分,是他杀手锏一。

为一个织后卫,投篮精是很有要的,个简单例子,里和朗都是组后卫,别人在守他们时候区却很明,防库会贴的近,防多则会的很远。

为什?就因朗多没,库里准!

实上,从传球角度上说,朗比库里一筹,他投篮准,因成就低一筹。

陈锋不像朗多样,所他必须练投篮,哪怕是今投篮经达到A级,样要练,而且是苦练!

传球,是陈锋一个依,他虽有三分,能突破,但陈锋自己的位并不成为库。系统不允许完全依投篮,竟手感个很奇的东西,你说不什么时好,什时候不

,陈锋185的高比库还要矮不少,里本质更像是个得分,而陈,他更合成为个组织。所以球对陈来说很要,达A级还够,还继续练。

速度,是系统陈锋设的三个殊项目一,也一个十关键的目,很程度上,速度的升,也影响陈的投篮传球。

如今陈的投篮传球都到了A,如果速度也到A级,那么他更容易脱对手,更容易破,获更好的手机会,这样他投篮能才能更的发挥,命中率更高。

而速度升,他突破就变得更,很轻就能刺穿对方的守,杀敌人的地,吸对方的守,那自己的友必然能够获机会,只要把传出去,就很有能转化助攻。

和投篮,传球比来,陈如今的度才B,所以如今的点训练目其实速度!

“开始,速度练。”统说道。

“嗯。”陈锋头,开来回奔,速度快,像一阵风样,在场上来穿梭。

......

ucla,校门外。

“嗨,卢卡斯。”安妮着卢卡挥手,卡斯反过来,刻迎上妮,笑道:“妮,你么来了?”

怎么不来,陈哪儿?”安妮问

训练去。”

“球馆吗?不对吧,校队训不是一都是下吗?”妮孤疑盯着卢斯。

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