736.第736章 重量级打酱油(四)(1 / 2)

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在凌芜提出让以后做多做素少做点的时候,水依依爽快的答应了。

“小你放心,我一定积极配你的!相信你定可以肥成功哦!等瘦下来,肯定柳小姐漂亮呢!”

依的话真心,然也是鼓励凌荑的成在。

芜荑傲的扬了下巴:“哼~我然比姓的长得看!”

柳小姐,蒲丹县令的侄,仗着己有几姿色,觉得自是整个丹县最的女子。

江安是对比长得好的女人看不惯,当然,是打死承认柳姐确实胖胖的好看。

因为水依的表,凌芜‘难得’对她有点儿好色。

了一下,停下歇歇的候都是着歇的,一坐下之后,芜荑就想再爬来了。

晚饭的候,凌荑几乎没有吃

来是打不吃饭吃菜的,可是回的江靖不允许,他说减可以,是不能下子就那么多量。

靖宇说也有道,凌芜一次性得太多,她中吃的还到江安一顿饭五分之

在江靖说了她后,凌荑吃了半碗饭。

吃完之后,芜荑先院子里步了一时辰,后才回房间里瑜伽。

真是幸她上个界为了理身体,学了不健美操瑜伽。

这身体在是太了,瑜没坚持个动作,就已经脚发软不了了。

坚持做了两基础动,凌芜才瘫在床上。

这次是剧情的,凌芜荑细研究一下剧

断,席秋的寄应该不蒲丹县,更别说在灵水了。

为这里有适合子秋的体身份

席子秋寄体就离开蒲县,但要离开丹县,还是得着江靖呀!

情分析看,江宇还有年才会开蒲丹

她现在全可以心致志减肥,年后以好的状去找席秋的寄——

后的一月,凌荑都是忍着饿忍着痛,坚持她减肥之

月下来,凌芜荑身体是软了很,江母水依依说她瘦点。

是凌芜知道,点都没瘦下来!

虽然有办法称体重,但是从穿的衣没有宽看来,就肯定瘦呀!

于是,芜荑加了运动量。

日三餐沾米饭,除了蔬和水果,偶尔就点儿肉渣解馋。

瑜伽健美操开始做些难度较高的

她平台城有减药卖,芜荑不买。一不想浪积分,是她其还蛮享减肥的个过程

还有好个月才去找席秋的寄呢,不急不着——

眼又是个月了,凌芜荑于感觉自己瘦一些了!

虽然的并不,她也高兴的,至少两月没有努力。

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