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约莫只是半个时辰不到的时间，行羽听见耳畔传来巨大的水流之声，双脚也在这时触碰到了地面，这才意识到沈河已经带着他落了下来。
行羽缓缓睁开眼睛，入目的是一条高约百米的瀑布。瀑布仿佛从天而降，巨大的水流披荆斩棘般倾泄而下，落入下方巨大的水潭之中。
“你水性如何？”沈河突然问道。
“还好。”行羽不明所以的回答。
还不待行羽细问，沈河突然一把将他推下水潭。紧接着，自己也飞身落下。
行羽扑腾着从水中浮起，一时不备的他被这么猛的一推，着实呛了好几口水，半天才缓过劲来。沈河待他将呛进去的水吐出之后，这才说道：“这条瀑布的水源从双帝山脉的深处而来，所过之处生长着一些天地灵材，久而久之这水也沾染了一些灵气，你每天在泡在这水里修炼，非但不用担心把自己泡坏了，相反还有益于你的身体。”
“你尝试着在水里攻击我。”
行羽倒也熟识水性，听沈河如此说道，便向沈河所在方位游去，待游到近前，冷不丁的一拳打出，但由于是在水里，并且这里的水密度远比普通的水密度要大，受困于水的阻力，行羽这一拳真正打出去之后，已是力道尽泄，绵软无力。
沈河显然知道行羽这一拳根本没有任何威胁，身体微微一动，已是一掌拍出。攻势迅捷，丝毫不受水中阻力影响。这一掌他未加持任何灵力，仅仅只是依靠肉体之力，并且，这一掌，他也仅是用了三成力道。
饶是如此，这一掌拍在行羽胸口位置，仍是将他拍出老远，胸腔内一阵剧痛，差点喷出血来。
行羽龇呀咧嘴的揉着胸口，猛地咳嗽了几下，却是不敢再近前来。
“怎么，怕我将你打死不成，破而后立，方可成功，这点苦头都吃不了，还敢大言不惭的说要攀上什么武道巅峰。”
“我出手自有分寸，自然不会让你遭受不可逆的伤势，还不快点过来！”
沈河一声暴喝，行羽再也不敢耽搁，忍着疼痛朝沈河游过来。
接下来，就是将刚才的事情重演一遍，无论行羽如何发力，拳打脚踢，始终无法挨到沈河的身，即便是偶尔碰到，也是不痛不痒。反观沈河，却是时而用掌，时而用拳，时而一腿扫过，一次又一次的轰击的行羽身上。
时间不知不觉过去，已是中午时分，沈河见太阳已经到了头顶，这才收起拳脚，说道：“时间差不多了，你先上岸，将这枚火精果吃下，休息一个时辰，之后我另有安排。”
行羽此时已是鼻青脸肿，身上清一色紫一块，看的让人触目惊心，但是沈河却是知道，这些小伤在他的调理之下，对行羽根本不会造成任何危害。
行羽接过火精果，乖乖的朝着岸边游去，上岸之后，他找了一块岩石，坐下来，稍微歇息了一会，这才拿起火精果，几口便将果子吞下。
早上经历过的火焰灼烧之感再次传来，幸好行羽这次早有准备，心头保持清明，忍着体内火焰灼烧的痛苦，咬着牙坚持着，细细体悟那股火焰之力。
那股火焰之力顺着他的全身经脉在缓慢游走，所过之处经脉都感觉被烫软化了。行羽默默的感受着那股力量，并且尝试着将意识锁定在那火焰之力上。
当意识接触到那股火焰之力的一刹那，行羽竟然有一种久违了的感觉，并且，火焰之力也变得更加活跃，更加快速的融入行羽体内，就像有着生命一般。
这让行羽感觉他和火焰之力似乎有种灵魂上的联系，那火焰之力竟然可以和他灵魂相同。而当他将意识脱离之后，那种感觉又迅速消失了。
经过几次尝试之后，他渐渐有了一丝明悟，只要他的意识主动去联系那火焰之力，那股力量立刻就像活过来一样，主动的融入他的身体之中，速度极快，过程也顺畅无比，似乎一切都水到渠成。
这一发现让他惊喜不已，于是他也不再耽误，开始认真体悟那火焰之力，想要尽快将其融入体内。
半个时辰之后，体内的火焰之力已经被行羽完全融入体内，这次融入的过程似乎比上次还要顺利，行羽的体悟也更加深刻。
沈河不知什么时候已经站在了行羽身前，在行羽调息完毕，睁开眼后，他才说道：“你对火焰之力的感悟比我想象中的要好很多。”
“那股火焰之力也属于天地灵气的一种，寻常武者要到感应境才能感受到天地灵气，继而引灵气入体，转化为灵力，那火焰之力却裹藏在火精果之中被你直接吃下，通过这种方式进入你的体内，即便如此，你能这么快感受到它，并主动和他融合，已是非常不错了。”
行羽咧嘴一笑，说道：“我也不知道怎么回事，只要我的意识和那股火焰之力取得联系之后，那股火焰之力似乎就更加快速的和我融合，而且过程极其的顺畅。”
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