22.实战训练(1 / 2)

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..me"..me/不淡定高中超实日常新章节!

烈日炎,学里面却异地清起来。

原因可简略归成今天日期——九月三日,十的黄金期触手及。

减成半的课程一结束,整座校就空了乎七层,仍旧慢吞地留教室整书本的,除了学,就是我这样于假期期待为值的家了。

,当然有值日

五次被除的家背地里怨死赖座位上耽误人干活时,我终不得不起身来一种与所学校面大多家伙截相反的点都不快的步走出教

道是不昨晚在玥‘亲’指点的疗伤了效用,一夜起,之前受的伤然好了多?!连青紫伤都变淡不可。让我此借口懒的打落了空……

蹭蹭地到三楼,学生会空教室后,是着脸的玥。

“走吧!”

似乎看穿了的小计,她一都没有费时间责问我到原因意思,厉风行一摆手,拎着我后襟就拽着还进门的走向走的另一……

车的是宇。

然我很向交警叔举报个还没十八周的高中,不过于自己坐在这车上,以还是了。

快就到绫玥所的公寓。

上次得匆忙,没来得细看,次却是晰感受了它的伟与奢

的玻璃射着粼日光,下的阴足淹没整条街……大这是附最高的筑之一吧!

梯上到12层,在绫玥后沿着廊拐过个弯,张陈旧标牌出在我的野。

‘英…??健身会

一些字已经模不清,沿路的指标识也得只剩了胶漆痕迹。

越是走里面,于打扫廊道就显出尘痕迹。

“这里副倒闭样子啊!”

有些不所以地声提醒绫玥,在后面越宇不意外地出让人厌的笑

年前它已经关。”

玥走到处虽然旧但还可以看往日奢的门扉前,从中抽出张湛蓝半透明卡,在侧积着埃不知能不能使使命感应门器上方掠而过。

“所我买下这里。”

她平的声音随着门张开的音响起,再一次我深刻受到倥价值观然与常之间存着深深鸿沟……

“实训练首需要强且平衡身体,如肩、、腰侧、甚至手等细小肉群,之前仅跑步那笼统的练方式,并不足做到这点。”

绫玥一一眼地着里面式健身所常见、以及未见到的器材,抑扬顿的语气着让我惊胆战话语。

“可是觉得每的晨练经很要了……”

我弱地举起

必须要会清晰断出每条肌腱极限,则肌体织撕裂度会很烦!”

“我还做作业……”

“还有营,必须给充足,只要还化的了,油腻、心之类味蕾信无视就了。”

“我还满十六岁应该到法律护……”

“最是实战,对于倥言,物战斗就是操纵动作中身体,需要适这种感,学会有效率、更为精地不浪每一丝作的时!”

“……”

“好了,你有什问题吗?”

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