五十八 负重(1 / 2)

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“嗯,不过有可惜,们宫家法一向技巧取,有些似你们八卦掌,也不知这些是是真的,我很看你,希以后你做到。”

宫老子说着些意味长的看钱东,东的进其实已不能用赋好来容了。

宫老爷也算是特殊时走过来,本身出身在术的世,眼光见识自不是常可以比的,钱能有这的进步了天赋勤奋,定还有为人知一些手

这些重吗?其没那么要的,不是不于国家人民的情,心不宣就,谁还一点秘呢?

于这些,沈老爷和董老子多多少也能觉出来些,这是他们遗余力帮助钱的原因一,他今生也是这样,但是东还有限的可,或许的能给统武学来一丝亮。

“好的宫爷,那不打扰们了,天再去门找宫爷请教。”

看了看间,不继续打,就准挂断视

东”

老爷子到钱东算挂断频,开喊了一

爷爷,有什么吗?”

钱东有好奇。

“你练时间还太短了,这么快将暗室香练到在这个段,想再给你五天的,暗室劈对伱就再有任挑战了。”

爷子有皱眉,果单单练准头力和腕,那么个暗室香对于东来说是失败,就如董老爷带他入,沈老子更注德行树,而宫爷子更中钱东心性的砺。

“那宫爷,还有么好的法吗?”

钱东感觉到己进步快带来一种愈强烈的坏欲,如同拍大树的一掌一,那时的他有不受控,所以在并不拒绝这老爷子他的好

,你可试着增负重,天劈木可以看出,你体素质为惊人,暗室劈每天就以自己手腕上加负重。

然后以准备始劈绿了,到候劈绿能够到十之七之后,戴上全的负重进行练,这样以让你到更好锻炼效。”

老爷子了想,后给出一个建

,好的爷爷,这就去备。”

钱东点,这個实是好意,体增强精就更加旺盛,前一天来倒头睡,根没有任心思去其他。

而现在质增强,一天只打拳和剑根本碰不到体力的限,最早上起,他都察觉到,或许负还真是个好方

重要一步来,将身体榨得太,到时要想再起来可太难了。”

爷子有不放心,最终交了一句。

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