第三百三十五章:一定可以 Vip(1 / 2)

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过有些西,并是有信就ok。

当刘琪跑到二圈的候,整脸通红红的,晚霞相成辉。

光鼻子经不够吸了,琪琪大大口喘气,几想要停来歇息,可是不。她知,一旦了松懈,一旦选放弃,想鼓起气继续去的话,过程会加艰难。

其实步就跟生一样,很多事,要么干,要就一鼓气坚持底,否一旦中退缩,就意味失败。

“我一能行的!我一定行的。”刘琪琪断给自打气。

耳边一风掠过,天天那长腿大女已经了刘琪三圈了。

看得,刘琪的状态些不佳,三水他一边跟刘琪琪,一边说道:“琪琪,了,放吧!不再跑了。”

继续跑去,以琪琪的绩,也第三名,根本没能超过面两个生。所,她跑跑都是三,何呢!

“琪琪,息一下不好,口水,口气再咯!”玥玥替琪琪着,三千一共七半,而在,刘琪才刚跑到第圈,就经面色红,气吁吁。

两条腿跟灌了一样,重无比,感觉就不是自的腿一,都没觉了,跟机械样,不的运转,体能已早早消殆尽,往前迈一步,需要巨的意志

持,坚!”

“别人能到,我可以。”

或许己达到点的速会慢一,但刘琪觉得并不重。每个的起点同,只自己最能够达目标,就够了。

她觉施老师的一句特别好,这世界有两件最公平,一个是间,每人每天共有二四个小,还有个就是亡,每人都将对死亡。

自己境比较困,起低一些,没关系,只要把当下,惜每一每一秒,去努力,去奋斗,一定可达成目,改变状,实自己的想。

“加油!”

刘琪暗暗为己打气。

“呼!”

琪琪自没察觉,一旁跟的萧玥,歪嘴水他们听到了。刘琪琪喘息声,特别的,就跟耕田的牛一样。这才第圈就这了,还五圈半,怎么跑完哦!

“琪琪,你不能跑了,跑下去出事儿,快停来歇息好吗?你了。”歪嘴三眼泪都急出来,恨不代替刘琪跑完下的一多米。

三水一很喜欢琪琪,欢她的格,喜她的所。虽然再被拒,但三一直在注着她。尤其刘琪父亲事儿后这些天,刘琪琪比以前,变的沉寡言,上也很看到有脸。

水知道,琪琪心肯定很受,但就是不

一个既强又固的女孩

玥,你劝劝琪,她这下去真不行,看,她唇颜色变了。”

萧玥何尝不急,可,琪琪在根本不听他的劝说,总不能前把她拽下来!搞不会摔跤,而且,跑了这久时间,不能一子停歇来,心和血液受不了

琪,你可以再了,休下好不。”

冬冬他也加入说的行,可始无济于,刘琪始终没要停歇样子。

即使再,她也不会放

叔,出儿了。”

萧玥见劝说住,连跑去找满江。“琪琪现状态很,嘴唇干了,不能再下去了,不然会问题的。”

这个情后,施江连忙奔过来。

刘琪脸色潮,浑身汗淋漓,小腿肚抖的厉,给人不踏实感觉,乎下一钟可能会摔倒。

但是,她的眼很坚定,清明。

施满江有上前拦,也有劝说。“琪琪,你确定要继续下去吗?如果你得你能,你跟老点个头。”

江知道琪琪现的状态好别吱

!”

琪琪重的点了头。

然从一始决定挑战自,那就定得跑全程。

刘琪琪然很较,瘦小,但她的格却是一三班坚韧的个女生。当然,海里边有个小,不断告诫她。“停下喘口气!再跑去你会的,没要,跑步而已,就算放也没什大不了。”

个时候,每迈出步,都要巨大勇气。

施满江重刘琪,他觉某些地,这个女生跟己特别像。不做什么,认定了,就一定做到,且务求美。“!你这,放慢速度,整呼吸,深呼吸,长吐气,把节奏整好。”

在长方面,满江比业的运员拥有多的经

何时,练的时,施满跑到最连血都出来了,那种滋,很不受。不单是跑百十公,穿山岭的,键身上背着一多斤的备物资。

“对,就是这,你做很好,吸,节要把握备,不太勉强。不能太,也不操之过。”

“慢慢来。”

长跑最得就是头,等身了,边的就松的多。只要奏把握,呼吸乱了,胡乱变,基本问题不

油!琪,深呼,吐气!老师坚,你一是最棒。”

“如果胸难受的,堵的厉,一定跟老师。”施江全程着刘琪一块跑起来,刻关注女孩儿状况。

萧玥玥担心,找施满来劝说琪琪别的,谁道施满非但没劝说琪别跑,而还教怎么跑,也是醉。“大,琪琪样会受的。”

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