“夫五禽戏法，任力为之，以汗出为度，有汗以粉涂身，消谷食，益气力，除百病，能存行之者，必得延年……”
这句话，也是《五禽长寿功》的锻炼原则。
讲究在练习功法的时候，打出去的每一拳和每一脚，都要充满劲道，但也不能过度用力。
另外，每次练习的时候，要练到什么时候才合适？
汗出为度！
也就是说，出汗的时候，就可以停下来了。
不需要练得满身是汗，那样就有些过度了。
“我现在才出了两滴汗水，可以继续练习……”
许辰也没有犹豫，再次开始练起《五禽长寿功》。
于是，这个下午，许辰就这样在院子里面，练了一遍又一遍的养生功。
而在他练到第五遍的时候，苏香薇和苏小瑜两姐妹，就从午睡中醒了过来。
当她们走到院子里面一看。
好家伙！
许道长又在练习那门养生功了。
两姐妹也没有上前去打扰许辰，而是就这样站在边上，饶有兴趣地看着。
甚至在她们看着的过程中，觉得某个动作很好看的话，就会跟着比划起来，露出一副兴趣盎然的模样。
而等到她们站累了，也觉得有些口渴了，就进去屋子里面，搬出两张凳子，再拿出茶具和瓜果，一边喝茶聊天，一边看着许道长练习功法。
“姐姐，你有没有一种感觉，就是许道长在练习养生功的时候……”
苏小瑜在喝完一口茶后，放下杯子，朝对面坐着的苏香薇问了起来。
但只说到一半，她就摇了摇头，觉得这样形容不太对，于是就换了另外一个说法。
“啊不对！不止是在练习养生功的时候。
应该说许道长整个人，完全不像是一个八十多岁的老人。
更像是一个……嗯，怎么说呢？
对了！更像是一个，和我们差不多岁数的年轻人。”
问完之后，苏小瑜就一脸期待地看着姐姐，想知道姐姐是否也有这种感觉。
苏香薇端起一杯茶水，闻着茶香，轻轻地抿了一口，再转头看向院子里面，正在练习第八遍养生功的许辰，点了点头，轻声说道，“你也发现了这一点吗？”
“咦？”
苏小瑜不禁瞪大眼睛，露出几分惊讶之色，“原来姐姐你早就发现了？”
“对！”
苏香薇坦然承认道，“其实在今天早上，那支体能训练队找上门来的时候。
你跟我说了一句，许道长他也太会搞事的时候，我就有这种感觉了。”
“原来是这样……”
苏小瑜恍然大悟地点了点头。
接着她也转头看向院子里面的那位老道长，看着他沐浴在阳光中的身影，忽然就觉得有些仙风道骨了。
于是苏小瑜忍不住笑了起来，轻声说道，“也许这就是网友们说的，男人至死是少年吧？”
↑返回顶部↑