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五天后，叶修文带着三位娘子，回到了桃花林！
但这五天的时间，却被叶修文给充分的利用了起来。
之前的叶修文，虽然也练功，但却没有如此勤奋，日出而作日落而息。
但这一次不一样了，即便到了夜里，他也要练上几套拳脚。
这拳脚功夫，自然都是夏阁指点他的！
练功有外练，有内练！
外练筋骨皮，内练乃是丹田内力！
你单只有内力不行！
因为这内力是要借住肉体打出来的。
就如同一个人，拥有超能力，但你的身体，却承受不住这样的超能力，也是枉然！
而叶修文就是如此，他拥有强大的内力，但这一副身体，却无法承受如此大的内力。
所以才令他看上去，要比同境界的武者，弱上几分。
倘若不召唤出英雄附身的话，那么他，根本就不是同境界武者的敌手，更别说超出战力，去挑战更加武艺高强的高手了！
所以，在这五天内，叶修文拼命的练功，即便与三位娘子的亲热时间都少了。
三位娘子很心疼，但叶修文却说，这是没有办法的事情。
想要活下去，就必须比别人，更加努力才行。
而且叶修文，对系统也是好气，心道：你搞一个什么丹药，可以强健身体，不好吗？
但他翻遍了系统，也没有！
系统说了，炼体的丹药不是没有，只是因为叶修文实力不够，倘若要强行喂下丹药，他非得自己死了不可。
没有办法，叶修文只有自己，拼命熬过炼体期，成为了一名，真正的习武之人！
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